Boy konusunda bilgisi olan ?

Question

Bir buçuk yaşında oğlum boy uzaması için önereceğiniz neler var ?

Answer 1

Boy genetik ile ilgili bir şey, anne baba tarafı genleri kısa boy geniyse yapılacak şeyler biraz sınırlı. D vitaminine devam etmek ve beraberinde kalsiyum içeriği yüksek gıdalar (peynir, yoğurt) tüketmek, yüksek EPA ve DHA içeren balık yağı kullanmak, büyüme hormonunun salgıladığı akşam 9 gece 3 arasında uyuyor olmasını sağlamak, vücudunu esnetecek egzersizler oyunlar oynamak yapabilecekleriniz bunlar

Answer 2

Pek bi bilgim yok ama kemik sulu çorba bi de balık yağı iyi olur galiba.

Comments

Teşekkür ederim canım

---

Bunlar mı etkili oldu yoksa zaten uzayacak mıydı bilmiyorum. 3 ayda 50 persentile geldik bunlarla.

Answer 3

Benim bildiğim kadarıyla protein yani süt ürünleri peynir yoğurt balık kırmızı et bunlar bebeğin gelişimini hızlandırıyor Bir de sebze bu köklü bitkiler var ya örnek veriyorum karnabahar brokoli bunlar gibi beyin gelişimini hızlandırıyor diye biliyorum benim oğlum da 15 aylık ben de çok dikkat ederim takip ederim

Answer 4

Kefir yoğurt.. Bide ruşeymi demişti Bi arkadaşım yoğurt un üstüne katıyorum ben.. Çorbalarınada  katıyorum.. Balık yağı.. Hareketliyse boya gider hareketsizse kilo aldırır diye okumuştum daha yeni  Bi yerde.  Ben möllers aldım.. 

Answer 5

Gıda olarak yazmışlar zaten.Uzanır şekilde yükseğe zıplamasını sağlayacak oyunlar oynatın. Katkısı oluyor ama hiçbişeyin 50 cm den 100 cm e kadar aşırı fark ettireceğini sanmıyorum bu biraz genetik Bi durum. Sadece birazcık daha oynamalar olmasını sağlar. Çok takmayın kafanıza. Çocuklar asıl ergenlik zamanında büyük gelişimler kat ediyor. Özellikle erkek çocuklarında bu fark daha çok görünüyor.