Bende yeni başlayacağım 180 günlük olduk bugün bir haftaya başlarım ne kadar su vermemiz lazım yada bir gün gün elinde plan falan olan varsa ek gıdaya başlangıç planı örnek biri atabilirmi neler yedirilmesi ne kadar su vermeli hergun hangi saatte tadım yaptırılmalı gibi