Anne Sütü Nasıl Çoğalır? Yetersiz Süt İçin Çözümler

Question

Arkadaşlar rezene dut kurusu incir kurusu sut çayları sut damlaları ne yaptıysam sütüm gelmiyor daha doğrusu geliyor ama yetmiyor denemediğin şey kalmadı ne yapmam lazım mama veriyorum ama vicdan azabı duyuyorum bize niye mamayi bu kadar kötü anlatmışlar dinlenemedigim için az geliyor olabilirmi çünkü gece toplam 2saat anca uyuyorum bebeğim gece yarim saatte bir uyanıyor gündüz uyuduğunda ben yatamıyorum cunku 6 yaşında bir oğlum daha var çok yoruldum artık 

Answer 1

Bebeğiniz ne kadarlık? Sütün yetmediğini nasıl anladınız?

Comments

Sütün miktarini ictiginiz su belirler, içeriğini yedikleriniz... Evet uykusuzluk etkili az gelmesinde... Ilık duş almak süt inmesine yardımcı olur... kuru  incir kuru üzüm ceviz findik tahin tüketmek faydali... Ne kadar emzirirsen o kadar çoğalir sütünüz... Bir taraftan sağim yapip buzluga atarak hem sütünüzü çoğaltabilir hem zor zamanda kullanabilirsiniz... Ama önce dinlenmeniz lazim... Anne olunca insan uykuya hasret kaliyor... Etrafinizda varsa birileri yardim isteyin... gün içinde uyumaya çalışın...

---

Ben günde 3litre şu içiyorum cay vb.haric dediklerinizin hepsini yapıyorum zaten dinlenmek hariç sütüm bebeğe yetmezken nasil dondurucuya koyabilirim onu anlayamadım 2 saat emmeyince40cc çıkıyor doktor 2 saatte 120cc çıkarsa 3 aylik bebeğe yeter dedi yetmediğini ordan anladim

---

Evet dinlenmek şart yakinlarinizdan yardim isteyin... Bir de ilk sağimlarda az süt çikar... Sağdikça çoğaldığini göreceksiniz...ama iyi uyku şart...Bebeğinizin gelişimini ay ay takip edin. Olmasi gereken kilodaysa canınınızı sıkmayın... Streste yorar sizi...

Answer 2

Dinlenmek o kadar çok önemli ki bu konuda yeme içmeyle sütün alakası yok diyorlar ama bence kalitesini arttırmak adına faydası var ... Günde iki üç kase komposto süt çayi rezene ayran bol yeşillik iki güne bir mutlaka et yiyorum ve en önemlisi bol su bunları yapıp bide üstüne uyudum mu maşallah güzel oluyor sütüm ama her zaman da fırsat olmuyor mesela benim oğlum 38 günlük akşam 7 de bir uyandı sağolsun yemekten kalktım o saatten beri uyumadı kucağımda sürekli yatağına bırakınca eti kopuyormuş gibi bağırıp ağlamaya başlıyor ne yapicam bilmiyorum düzenli uyku beslenme dinlenme olmadan malesef süt çok fazla olmuyor Allah yardımcımız olsun 

Answer 3

Bende bir çok sey denedim sut artirici damla vs. Ama en etkili yöntem kendim icin söylüyorum. Gece rezene ve su icip uyuyabiliyorsam sabaha goguslerim dolu uyanıyorum. Dinlenemedigmde istediğim kadar su iceyim, damla iceyim fayda etmiyor. Cogu kisi dut, pekmez, bulgur, yesil sogan, dereotu bunlar sut artırıyor diyor fakat: herkeste ayni etkide olmuyor. Ayrıca icinde saydiklarimin bazılari gaz yapan yiyecekler. Bol su içmek ve dinlenmek onun dışında ne yersem yiyim olmuyor bende. Kizimda sut urunleri alerjisi olduğu için herseyi tuketemiyorum da. El. Mecbur çocuğum ac kalmasin diye önce 2 göğsüde emziriyorum eger hala araniyor ve doymazsa 60 ml kadar mama takviyesi yapıyorum. Mamaya karsi degilim ama tamamen kendi sutumle beslemek isterdim. Artik saglikli olsun karni tok olsun iyi olsunda varsin mama yesin diyorum 

Answer 4

Canım yiyecekler Bi nebze tabiki çoğaltır ama en önemlisi bol dinlenmek uyumak stresten uzak durmak sık emzirmek ve bolca su tüketmek bunlara dikkat etmelisin ama yine de bebeğin doymuyor sa formül mama kullanmaktan başka çare yok o algıyı yıkmalısın kafandan 

Answer 5

Ya burda bı post vardı, süt artıran tarif diye bı başlığı vardı en son gördüğümde 600 küsur cevap vardı. Bı bakın bulursunuz mutlaka. Ben onu yaptım gerçekten yazandan Allah razı olsun, bayağı arttı sütüm. 3.5 aylıkken göğüslerim yumusamişti ondan sonra tekrar sütnüm arttı. 

Comments

Baktim ama bulamadım, ben de ekran görüntüsü ama atamıyorum yorumlara, özel mesajdan göndereyim dedim ordan da atılmıyor. İnşallah siz bulursunuz

---

Vaktiniz olursa buraya yazsanız uzun degilse

---

5 lt su
2 kase kuru üzüm
2 kase kuru kayısı (sarı)
1 er adet yeşil ve kırmızı elma
İki adet keçi boynuzu
1 adet limon
2 su bardağı şeker ( bunu istediğiniz gibi ayarlayn mesela ben şekerli sevmediğim için 1 su bardağından az koymuştum)
Hepsini bir arada yarım saat kaynattıktan sonra son 5 dk kala 1 yemek kaşığı rezene 1 yemek kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı sumak ekleyin 5 dk da öyle kaynasın. Soğuyunca için.
Ben iki kez yapabildim ama sürekli gidip gelip içtim, gerçekten çok fark etti. Sütü hem artırıyor hem koyulastırıyo deneyen herkes öyle yazmış. İnsAllah sizin de öyle olur.

---

Teşekkür ederim

Answer 6

Ben 3. Gebeligim ve ben sürekli bol su meyve suyuyla çogalttım sütümü öyle çogaldı benim bide pasta anlamında dedik tatlı şerbetli şeyler tüket pasta degil ama

Comments

3 litre su içiyorum günde zaten

Answer 7

Düzenli ve sağlıklı beslenin ve öyle bir artiyorki kuruyemiş ve bol yesillikle desteleyin tabiki uyku da önemli

Comments

Maalesef dediğiniz gibi artmıyor