Doktorumun bana verdigi listeyi atiyorum size
Yogurt havuc kabak patates avokado muz elma armut pekmez. Bunlar bittikten sonra yogurt çorbası veya sebze çorbası yapip damak tadini oluştur. Yulaf veya irmik hasla meyveyle karistir bunlar hemen hemen 1 ay buluyor sonra pekmez yumurta sarısı peynir dene 7. Ayda kahvaltiya başlıyoruz.