3 Aylık Bebek Uykusuzluk Sorunu Nasıl Çözülür?

Question

Bebeğim 3 aylık, uyku düzeni falan yok, gece gündüz belli değil ve sadece kucağımda uyuyor. Uykusuzluktan deliricem, belim kolum sırtım boynum her yerim ağrıyo, kuru yaprak gibi dökülüyorum sanki. Eşimin herşeyi batıyo. Ne zaman düzelir bilmiyorum. 4.Ay atağı denen bişi varmış bi de o başlayınca napıcam bilmem. Destek olmaya çalışıyor eşim ama ben anlayış hoşgörü falan istemiyorum. Sadece uyku istiyorum, uyku uyku uyku! Şöyle üç dört saat deliksiz bi uyku. Böyle olacağını biliyordum, isteyerek doğurdum, çok şükür, zerre pişmanlığım yok. Psikolojik olarak değil fiziksel olarak inanılmaz yıpranmış haldeyim. Kendimi telkin etmek her geçen gün daha zor oluyo. Bilmiyorum anlatabildim mi böyle hisseden var mı? 

Answer 1

Geceleri sık uyanma sebebleri;

Beslenme ihtiyacı

Yetersiz uyku

Uyuduğu odanın koşulları (ortam ısısı, havası, ışığı, gürültü vs)

Gündüz uykusunun fazla olması

Hastalık/rahatsızlık/diş çıkarma dönemi

Annenin(eğer emziriyorsa) fazla kafein tüketimi...

Sebebi bunalrda olabilir... Bizde 9 Ayligiz ama geceleri çok sık kalkıyor emiyor sadece yeri geliyor kalkıyor oturuyor öyle.... Bilmiyorum ne olacak sonumuz. Banyo yaptırıyorum bir nevi iyi ama her günde yaptırılamaz ki kış günü....

Answer 2

Üç atlat uykusu düzene giriyor ben dört atağı falan görmedim bebek uyudukça sende uyu dinlen bebeği uzanırken emizr uyut sonra yavaşça kolunu çek ozaman uyanmaz  

Answer 3

Uykusuzluk çok zor gercekten kucakta rahat ediyor muhtemelen kucağımda uyuyunca hemen yanıma yatiriyorum beraber uyuyoruz öyle uyanmiyor kokunuzu almak istiyor olabilir uyurken bı kıyafetinizi yanına koyup besiktede yatırmayı deneyebilirsiniz kokunuzu alır yanindasiniz gibi olur birde işiniz var çok uyuyamayacak gibiydeniz bir bardak kahve güzel ayiltir sizi baş agrinizi alır ben uykusuzluğa alıştım zombi gibi oldum bakalım ne zaman duzelicez

Answer 4

Eşimin her şeyi bana da batıyor özellikle ben cocukla cebellesirken gece uyuması:)) ben her akşam 9 da banyo yaptırıyorum oylelikle 3 saat falan uyuyor sonrası fiyasko. Bende o 3 saatlik uyku ile ayaktayım