4 aylık bebeklerinizle kendinize nasıl zaman ayırıyorsunuz

Question

Merhaba hanımlar. 4 aylık bir kızım var. Gün içinde 1 buçuk saat kadar uyanık kalıp sonrasında tekrar uykuya geçiriyorum. 1saat civarı uyuyor. Ama ben bu zaman aralığında kendime hiç vakit ayıramıyorum. Herşey çok güzel gidiyordu ama birkaç gündür depresif bi haldeyim. Dışarı çıkmıyorum ekstra kendimle ilgili birşey yapmıyorum. Elim ayağım bağlı gibi. Mutsuz hissediyorum kendimi. Çocuğuma stresimi yansıtmamaya çalışıyorum. Fakat kendimi de iyi hissetmemeye başladım. 4 aylık bir bebekle kendinizi de motive edecek ne gibi şeyler yapıyorsunuz 

Answer 1

Benim 2 buçuk yaşında oğlum.birde 4 buçuk aylık bebeğim var.ailem hickimse yok bu şehirde.ikiside çok ilgi istiyor ne kendime ayircak vaktim var ne de evimin islerine yetişecek halim var.kendimi hep uykulu ve yorgun hissediyorum..sırt kemiklerim sızlıyor.birde kaka yapti yapmadı.yok yemek yedi yemedi.her aglamasinda bir sorunumu var diye düşünmekten artk kafayı yemek üzereyim.insan yüzü gördüğüm yok .hastaneden eve evden hastaneye giden bir yolum var sadece.cok bunaldım çok skldm .hasta olduğum halde yine uyuyup dinlenemedim çocuklara bakmak zorundayim.o kdr üzerlerine düşüyorum birde yeteri kilo alamayınca daha da yipranip üzülüyorum ben mi bakamıyorum diye.ust baş deseniz herzmn daginigim.psikoljikmen berbatim sanırım.esime dün ilgiye çok ihtiyacım var dedim.benimde ihtiyacım var diye cevap aldım.velhasil halden anlayan da yok.annelik çok zor Allah hepimizin yardımcısı olsun :-(

Comments

Yaa kıyamam. Sizin işiniz iki kat zormuş. Biz bir tanesine yetişemezken siz ikisine birden yetişmeye çalışıyorsunuz. Onlar bir şekilde büyüyor ama dediğiniz gibi bende evde sürekli eşofman pijama bu da beni psikolojik olarak aşağıya çekiyor. Allahtan anlayışlı bir eşim var işten gelince hemen bakım işini devralıyor benden ama işte bu yetmiyor. Biraz temiz hava almak nefes almak farklı bir ortama girmek istiyor insan

---

Aynen bende hep pijamaliyim.farklilik istiyo insan gerckten.benim eşimde yorgun argın kalır işten.uzanir koltuğa telefonunu eline alır.oda yardım eder bulaşık yikar kahve çay yapar bazen yemek yapar .ama yetmiyo bana bu yardım :-( mutfağa gidipte bulaşık yıkamak bile beni mutlu ediyormuş farkına vardım.cnku mutfağa ayircak zamanım yok.cok zor çok zor annelik.rabbim eksikliklerini vermesin yinede.senelerce evlat hasreti çeken insanlar var bunada sukur

---

Bende öyle valla önceden işten kaçardım şimdi çocuğa biri baksa sabaha kadar iş yaparım. Kafamı dinliyor gibiyim iş yaparken. Evet Allah acılarını göstermesin inşallah tabi. Olmayana isteyene de nasip etsin. Ama aynı sıkıntıları yaşadığın insanlarla dertleşmek bile rahatlatıyor

---

Aynen çok haklısın aynı şeyleri yaşıyoruz .birde ben çalışan biriydim.evlilik hamilelik hemen oldu.biranda kendimi evde oturuyor buldum .o yüzden sürekli dışarda oldgm için bana daha çok zor geldi evlilik ve çocuklar

---

Evet çalışırken birden farklı şeyler bana da zor geldi. Dişimizi sıkıp biraz daha büyümelerini bekleyelim yazdan sonra herşey daha iyi olur umarım

---

İnslh ya.benim umudumda o yönde :-)

Answer 2

Benimde bebeğim şuan 4 aylık onu oyun halısına koyuyorum kendimde onun yanında spor yapıyorum bu beni yeterince rahatlatıyor şimdilik  bir de 2ay sonra rahat rahat dışarı çıkabileceğiz düşüncesi beni motive ediyor

Comments

Benim bebeğim kendi kendine oyalanmayı hiç sevmiyor illa biri onunla ilgilensin istiyor. Bu da beni çok yoruyor.

Answer 3

Uyuduğu zamanlar birine bırakıp çıkıp dolaşıp gelebilirsiniz değişiklik size de iyi gelir hem ben ilk aylarda öyle yapıyordum ama benim bebeğim şuan hiç uyumak istemiyor bizde 4 aylığız çok zorluyor beni ama ailelerimiz yakın olunca oradan biraz rahatım 

Comments

Bırakabilececeğim kimse olmuyor bazen annem ve babam çalışıyor. Eşim geç geliyor işten.  Bu yüzden akşama kadar yoruluyorum sıkılıyorum. Bir an önce havalar düzelse en azından yürüyüşe çıksak beraber diyorum. Ama bebek arabasında bile durmuyor.

---

Benim bebeğim de mızmız sürekli ağlayan bir bebek ama pusette gezerken uyumayı seviyor hareket halindeyken en azından havanın güzel olduğu bir gün deneyin mahallede bir tur atsanız bile yeterli olacaktır bence sizin için de

Answer 4

Kendime vakit ayiramiyorum, uyuyunca yemek yapip yiyebilirsem benim icin yeterli simdilik, evet bende bazden depresif oluyorum ama buyuyecekler havalar guzellesecek disari cikariz degisiklik olur diye kendimi motive ediyorum

Comments

Evet yalnız değiliz bizim gibi bir çok kişi var ama insanız işte dayanamadığınız noktalar oluyor. Sağlıkla büyüsünler bizim akıl sağlımızda azalmadan

---

Tabi orasi oyle aylardir hastane disinda evden disari cikmadim,bulundugum sehirde kimse yok, ayda yilda bi binadan bi kac komsu gelirse insan goruyorum iste, zor bi surec, oturuo dua ediyorum allahim kolaylastir diye ne bileyim buna sukur,arkadasiminda bebegi olmuyo bes yildir aklima o geliyo falan, esim isten erken gelirse az ona verip dizi falan izliyorum netten,bazden uyurkende izliyorum cok iyi geldi acikcasi farkli bisey yapmak :)

Answer 5

Benim kizim da 4,5 aylik uyutmak bile bana da cocuguma da iyi geliyor kucagimda uyutuyorum çoğu zaman severek operek ben de rahatliyorum onun disinda ari viz vizi soyluyorum cok hoşuna gidiyor guldurmeye calisiyorum oyuncaklarini tutturmaya felan calisiyorum bol bol konusuyorum o da cevap vermeye calisiyor zaten biraz bezini aciyorum rahatliyor kendi kendine oynuyor felan oyle zaman geçiyor 

Comments

İşte akşama kadar bende öyleyim. Sürekli kızımla ilgileniyorum. Ama o uyurken bile dinlenmeye fırsatım olmuyor. Dün nedensiz yere bi ağlama krizi geçirdim. Bütün sıkıldıklarım yorulduklarım döküldü gözlerimden.

---

Biraz kafani dagit el işi yapabilirsin yelek atki felan ben sıkildigim zaman pogaca sarma felan yaparim dolaba atarim disari cik diecem de hava soguk cocukla nasil cikacan napacaz iste yaz gelene kadar idere edecez cocuklarimiz icin

Answer 6

Canim valla bizimkinin gündüz uykusu yok canı isterse kendi kendine oynuyor istemezse hep kucakta insanları yabanciliyor anneme bile ağlıyor o yüzden kimse gelip gitmiyor  kuaföre gidebilmem için eşimin evde olması gerekiyor ona bile ayda bir gidersem şükrediyorum ilk zmnlar zordu çok yipratiyordum kendimi ama sumdi kabullendim yapacak birsey yok onun büyüdüğünü görmek benimle ilgilenmesi beni sevmesi en güzel şey elbet bugünlerde geçecek ve özleyeceğiz:) 

Comments

Her günleri ayrı güzel zaten orası kesin. Bir bakışları ömre bedel gerçekten. Ama işte birdenbire tüm dünyamız onlar olduğu için kendimize zaman ayıramadığımız için bir bocalama oluyor bazen

---

Tabi ki canim cok normal bide kış oluşu bizi bağladı insallah baharda beraber bol bol gezersiniz

Answer 7

Bacım sen Allaha şükret, yat kalk şükret, otur kalk şükret. Gün boyu toplamda bi saat uyumayan bizimki gibi bi bebeğin olaydı ne edecektin acaba. Gece uykusuna da gece yarısı yatıyosa mesela?  Az önce akşam yemeği niyetine bi tas çorba yapabildiğim için şükrediyorum. 

Comments

Bende sizin gibiyim sabah ezanıyla kalkıp 11 de kahvaltı yapabildim arada fırsat bulursam süt azalmasın diye ağzıma tahin pekmez falan alabilirsem şükrediyorum şuan mesela emzirdim hala kucağımda oda duracağı 5 dakika bırak kendi başıma vakit geçirmeyi daha doğru düzgün tuvalete gidemiyorum burda benim gibi olan anneleri görünce içim rahatlıyor yoksa kafayı yiycem

---

O kadar uykusu var 7dk uyudu uyandı az önce. Allah ferahlık versin cümlemize, kolaylıklar diliyorum

---

Aynı şekilde sürekli esniyor ama uyku deseniz ona hiç yanaşmıyor Rabbim yardımcımız olsun bize bol sabır bebislere de rahatlık versin

---

Allah kolaylık versin herkesin kendine göre bir zorluğu var işte

Answer 8

Kanguruyla disari cikmayi denediniz mi. Benim bebegim de gunduzleri hic uyumaz 4 aylik o da. Havanin asiri soguk olmadigi zamanlarda kanguruyla yuruyus yapiyoruz iyi geliyor

Comments

Kanguruya koyduğum zaman ağlamaya başlıyor. Sıkıntıya gelemiyor. Bende bacakları çok ayrıldığı için rahatsız oluyor diye düşünüyorum. Yani anlayacağınız biraz memnuniyetsiz bir bebek