Merhaba damla şeklinde kullanirken 3 damla damlatiyordum bazen hızlı damlatıp 4-5 damlattigimda oldu 400 iu denk geliyor 3 damla fazlası biraz fazla doz demek bir sorun olmaz diye düşünüyorum ama damlalikli olanla damlatmak zor oluyor diye ocean d vitamini aldım her gün bir fis yapıyorum az gitti cok gitti derdi olmuyor tavsiye ederim