Bir Soru Sor

Omuz Ağrısı ve Ödem: Bebekli Anneler İçin Çözümler

0 oy
173 göst.
24 Mart 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (20 puan) tarafından soruldu
bebeğim 10aylik sürekli kucağıma aldığım iciz omuz bölgemde ağrı ve şişlik var. fizik tedaviye gittim emarda ödem çıktı çok zorlamissin dedi o kolunu dinlendir dedi ama dinlendiremiyorum iş yaparken   de ağrıyor ne yapcam bilmiyorum bunu yaşayan bilgisi olan yardım eder mi
Bebek Ayı 10

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 10 aylık bebekle omuz ağrısı ve ödem nasıl geçer?
10 aylık bebeği sürekli kucağa almaktan kaynaklanan omuz ağrısı ve ödem için öncelikle kolu dinlendirmek önemlidir. Fizik tedavi ve doktor önerileri doğrultusunda egzersizler yapılabilir. Ağrı şiddetliyse, doktorunuz ek tedavi yöntemleri önerebilir. Bebek bakımı sırasında doğru pozisyonlar edinmek de rahatlama sağlayabilir.
▶ Omuz ödemi fizik tedavi ile ne kadar sürede iyileşir?
Omuz ödeminin fizik tedavi ile iyileşme süresi, ödemin şiddetine ve tedaviye gösterilen yanıta göre değişir. Genellikle birkaç hafta sürebilir. Doktorunuzun belirlediği seanslara düzenli katılmak ve ev egzersizlerini aksatmamak iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
▶ Omuz ağrısı ve ödem için evde neler yapılabilir?
Evde omuz ağrısı ve ödem için ilk adım, etkilenen kolu aşırı zorlamamak ve mümkün olduğunca dinlendirmektir. Soğuk kompres uygulamak ödemi azaltmaya yardımcı olabilir. Doktor önerisiyle hafif germe egzersizleri de yapılabilir. Bebek taşırken destekleyici aparatlar kullanmak da faydalı olacaktır.
▶ Omuz ödemi ve ağrısına neden olan yaygın sebepler nelerdir?
Omuz ödemi ve ağrısına neden olan yaygın sebepler arasında tekrarlayan zorlanmalar (bebek taşımak gibi), kas zorlanmaları, tendinit, bursit ve travmalar yer alır. Emarda ödem çıkması, genellikle bu tür bir zorlanma veya inflamasyonun göstergesidir.
▶ Bebekli annelerde omuz ağrısı ve ödem için egzersizler var mı?
Evet, bebekli annelerde omuz ağrısı ve ödem için doktor veya fizyoterapist önerisiyle yapılabilecek hafif germe ve güçlendirme egzersizleri bulunmaktadır. Bu egzersizler, omuz çevresi kaslarını destekleyerek ağrıyı azaltmaya ve fonksiyonu geri kazandırmaya yardımcı olur. Mutlaka profesyonel destek alınmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 262 göst.
Kolumda 2 Haftadır Süren Yuvarlak Lekem Ne Olabilir?
8 Şubat 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Sakir ella (14 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 584 göst.
bebegim kolumda uyuyor
26 Mart 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Gamzeakarsu (3,644 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 221 göst.
Bebegimin kolumda kzariklik
10 Temmuz 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Özge ayd61 (576 puan) tarafından soruldu

1,493,198 soru

24,397,962 cevap

349,905 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...