uyku sorununu nasil yapiyrsunuz anneler

Question

hanımlar mrb. uykuszuluk anne de sütun azalmasına neden oluyor ve bnde bu çok  etki ediyir . siz nasıl ayarliyrsnz  bunu . bebeğim gececi 23 uaynik  gece 3 e kadar eşim bazen yardım ediyir ama baş edemiyor bnde ağlamasina dayanamyp  kndim ilgileniyrm. uyuduktan sonra saat başı uyanıyor gündüz de pek uyuyamiyrm en fazla bi saat kızım var 2.5 yaşında.

Answer 1

Biz 6 aylik olduk.Halen sizin gibiyiz.Gece 12 gibi emziriyorum uyuyor, sonra eşim ayağında sallıyor bende gidip yatiyorum hemen.Ancak bu sekilde en fazla 2 saat kesintisiz uyuyorum.Gündüz uykusu 15 dakika en fazla,o yüzden ben gündüz dinlenemiyorum.

Comments

işte eşim de beşiği sallıyor ama bebek huysuz ağlıyor bende açtır die içim rahat deil aliyrm meme veriytm2 salliyrm  pışpışliyrm  kndim yatırımca daha rahatım.  gündüz eşim  evdeyken bebegi yatırıp ona birakiyrm ben biraz kestiriyrm ama işte öyle güzelce uykumu alamiyrm

Answer 2

Ayni dert bzndede var oglum 13 aylik kizim 6 haftalik uyku yok inan bana su icmeye bile zamanim yok bide kizim kolik gündüz yatip aksam 18:00 dan başladım iki üçe kadar agliyor uykusuzluktan gozlerim cikiyor eşimde calisiyor iki ISE gidiyor yardim ediyor ama onada uzuluyorum :(

Comments

canm Allah yardmzcmz  olsun  peki sütun yetiyor mu sen bnden betersin  dinlenme konusunda

---

amin cumlemizin insalah Bende sut kalmadi kuzum Mama veriyorum cunku yemek yiyemiyorum uyku yok su icme yok doktora gittim kan vermek icin bana su ic damarlqrin gorunmuyor dedi ama kimse billiyor nasil yasiyorum

---

kiyamam ya bari beslenmeme dikkat et sen lazımsın çocuklarına

Answer 3

Doymadigi için olabilir canım

Comments

sanmiyrm inan anneler hisseder bunu

Answer 4

Bebeğinizin aç olma ihtimali üzerine durdunuz mu hiç? Ben de durmamıştım göğüslerim solu gibi geliyordu sıkınca fışkırıyor oo süper falan diyordım, emip uyuyordu, ağlamıyordu ama çok zor ve çok az uyuyordu. Bende çok tecrübesizim 1 ayda anca anladım ki sütüm yetmiyormuş, çocuk doyunca uyumaya başladı. Yorgunluk çok etkiliyor ama o yorgunluğunda verdiği stres en çok etkiliyor sütü, çocuğa bakan birileri olduğunda işe güce değil kendinize bakın kendinize ayırdığınız zamanı ihmal etmeyin, yiyip için, duşunuzu bakımınızı yapın, sevdiğiniz şeyleri yapın bir nefes alın. Uykusuzluk yorgunluk yapıyor ama bu yorgunluğu daha da arttıran insanın kendine zaman ayıramayıp mutsuzlaşması, ben bunu yapmazken uyusam bile artık mutsuz olduğum için kronik olarak yorgun hissediyordum bir noktadan sonra

Comments

canım uzunca yazmışsın ama sütüm şükür  yetiyor  bebeğe ama işte ni saat bile uyusam gogsum dolu dolu uyaniytm uykusuz olunca bomboş farkediyrm.  elimden geldiğince  tabi kndime de vakit ayırmaya calisyrm  ama işte gece uykumu alamayınca gündüz de verimli geçmiyor