Bebegim doğduğu zamandan kundak yapmaya başlamıştım bi süre sonra kollarından rahat edemeyince çıkardım sonrasında daha da alıştıramadım kundak yapsam da kollarını zorlamaktan asla uyumuyor yapmayınca da uyumuyo yarim kundağa nasıl alıştırabilirim bize uyku pozisyonunda yardımcı olur musunuz gerçekten çok yoruldum uyku sorunu hiç düzelmiyor