Doğum sonrası kilo verme korse kullanımı

Question

Sezeryan doğum sonrasi korse kullanıyorum diz kapağına kadar olandan geceleri çıkartıyorum. Vücudu toparlarmada gerçekten işe yarayan varmı ? 

Kilo vermek için başka neler yapabilirim. 48 kilodan 73le doğuma girdik şuan 66yim ama kalçam çok fazla geliyor bana. Sohbet havasında bı soru oldu kusura bakmayın. 

Answer 1

Biz kusura bakmayız da konu kapanır büyük ihtimal canım :) sohbet kısmından sor sorunu. Ama genel olarak korse toparlamaya yardımcı ama kilo vermek için mutlaka sağlıklı bir diyet ve egzersiz yapman lazim. Özellikle de pilates mümkünse.

Comments

Kapanana kadar ne öğrensek kârdır  
Yemek yemekten vazgeçemiyorum ve üstelik ekmekle  sanırım önce kendimi durdurmam lazım

Answer 2

Korse bağırsaklarına zarar verir gunde 2 3 saat kullan max. Egzersiz yap Elçin demirel var youtubeda 

Comments

Teşekkür ederim

---

Bu arada 3 aygecmesi Lazım sezeryan sonrası korse kullanmak icin. Dikiş zarar görür