Nane ve maydanoz tüketmek sütün kalitesini olumsuz yönde etkiliyor.
Nişasta unu, arpa, mısır ve şeker karışımıyla yapılan yiyecekler.
Aşırı tuz tüketimi, şalgam, salamura ve turşu, limon suyu sigara alkol ve sirke de anne sütünü azaltabiliyor.
Uyku, anne sütünün artışını destekliyor