Kızlar d vitamini ocean kullanıyorum kan damlası ocean nasıl ya da başka marka var mı onerdiginiz ve ölçüsü ne kadar vermeliyim hiç anlamadım d vitamibi bir fis veriyorum da bunu nasıl vericem ve d vitamini ile arasında ne kadar süre oynamalı ? Sabah uyanır uyanmaz direk d vitamini veriyorum normalde