Uyanamıyorum: Bebekli Anneler İçin Çözümler

0 oy
3,974 göst.
22 Şubat 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (204 puan) tarafından soruldu

66 günlük oğlum var gece yatiriyorum mesela 12-1 gibi 3-4 e alarm kuruyorum ama hiçbir şekilde uyanamıyorum geçen ay annemlerdeydim bir ay kaldım annem oğlumu uyandırıp beni uyandırıyordu geleli bir hafta oluyor geldiğimden beri böyle uyanamıyorum 10-15 tane alarm kuruyorum ama duymuyorum ancak oğlum uyanıp aglarsa uyanıyorum eşim tekrar gitmemden yana değil nasıl yapıcam bilmiyorum eşim uyanma konusunda benden de beter oğlum da 6 ya kadar uyanmıyor öğünü 3 saat geçiyor yani sabaha kadar uyumamayı denedim bu sefer gün içinde emzirirken uyuyakalıyorum benim gibi olan var mı çözüm olarak ne yapabilirim akıl verin lütfen :'(:'(:'(

8 Cevaplar

0 oy
22 Şubat 2019 (172 puan) tarafından cevaplandı
Canım senin gibiydim ve ben bıraktım. Çünkü bebek zaten acıkınca uyanıyor ağlıyor. Sende uyu. Annem bebeği uyandırma biz sizi uyandırmazdık hiç emzirmek için siz zaten acıkınca uyanırdınız dedi. Bende öyle yaptım.
23 Şubat 2019 (204 puan) tarafından yorumlandı
Bana da bu mantıklı geliyor ama doktorlar illa 3 saatte bir emzir diyorlar uymaya calissam da uyamiyorum zaten buna
-Reklam-
0 oy
22 Şubat 2019 (373 puan) tarafından cevaplandı
Neden uyandırmak istiyorsun ki sarılık riski de kalmamıştır bırak uyusun bebiş o istediği vakit uyanır 
23 Şubat 2019 (204 puan) tarafından yorumlandı
Aç kaliyormus gibi hissediyorum bi de zayıf baya o yüzden daha fazla evham yapıyorum
23 Şubat 2019 (373 puan) tarafından yorumlandı
Ben 20 günlükken fln bıraktım gece kalkmayi zaten benimki sağolsun hiç uyutmuyo devamlı uyanıyor gece bence bırak uyusun acikirsa uyanır sonra alistirirsin büyüyünce de devamlı uyanır sana sıkıntı olur
0 oy
22 Şubat 2019 (529 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızım 34 günlük canım, 1 aylık kontrolünde doktorumuza sordum gece Bebeğimi beslemek için uyandırmalı mıyım diye, kesinlikle Hayır dedi. 5 saate kadar uyumalıymış hatta uyuması beslenmesinden daha önemliymiş, çünkü büyüme hormonu gece uykudayken salgılanıyormuş. Ben de senin gibi 2-3 saate bir saat kurardım, şimdi hiç alarm kurmuyorum kızım 4-5 saatte bir uyanıyor zaten ❤
23 Şubat 2019 (94 puan) tarafından yorumlandı
Benim oglumda 34 günlük ama 2 saat uyumayı bırak en fazla yarım saate uyanıyo masallah sen sanslısın
23 Şubat 2019 (204 puan) tarafından yorumlandı
Bence de böyle olmalı doktorlar bile farklı görüşlere sahip bana da 3 saatte bir emzir dedi ama zaten uyanamadigim için bizim de 5 saati buluyor 3 saat sonra uyandirsam da doğru düzgün emmiyor uykusu bölündüğü için
0 oy
22 Şubat 2019 (697 puan) tarafından cevaplandı
kuzum senin bebek 2 aylık olmuş bile çok dert etme bence zaten acıkınca uyanır ağlar.  benimki duşa 25 günlük doktorum gece 3 saat de bir emzirmen gerek dedi ama senin 2 aylık maşallah 
23 Şubat 2019 (204 puan) tarafından yorumlandı
Bana da aynısını dedi canım 2600 kg doğdu bebeğim şu an 3900 kg biraz zayıf o yüzden demiş olabilir ama sarılığı filan atlattı çok şükür bi de uyandirsam da doğru düzgün emmeden geri uyuyordu zaten
0 oy
22 Şubat 2019 (203 puan) tarafından cevaplandı
Canim benimde bebegim 68 günlük  gece 1 de uyuyo sabah 5 6 ya kadar uyanmiyo ben bi ih yapsa uyanrm genelde ama bebegim uyandgnda emziriyorum 2 gundur cok uzun uyuyo genelde gece 2 3 kere emzirirdim 2 gundur cok uzun uyuyo bende uyandrmyrm sahsen 
23 Şubat 2019 (204 puan) tarafından yorumlandı
Doktor bana 3 saatte bir emzir diyince ben de uyanamayınca çok evham yaptım sanırım ac ac uyuyor diye düşünüyordum o zaman normal uyuması
23 Şubat 2019 (203 puan) tarafından yorumlandı
Mesela bebisim saat 5.30 oldu mu uyanyo meme ariyo o onceden di ya simdi buyume asamasindalar artik bende sasryrl hatta 2 3 gundur ama normalmis
0 oy
22 Şubat 2019 (1,916 puan) tarafından cevaplandı

Maşallah 66 günlük olmuş bebişin neden uyandırmak istiyorsun acıktığı zaman o zaten uyanıyor. Bebeğin uyanmadan sen uyandırırsan gece uykularını düzene sokmakta zorlanırsın. Kızım 2 aylıkken doktorumuz bize artık senin uyandırmana gerek yok ne zaman uyanırsa o zaman emzir demişti. Kızım gece 12-1 gibi uyuyor sabah 7 gibi uyanıyor o arada ben hiç uyandırıp emzirmiyorum 2 aylık olduğundan beri bu durum böyle :)

23 Şubat 2019 (204 puan) tarafından yorumlandı
Doktor bana 3 saatte bir emzir dedi 2600 kg doğdu şu an 3900 kg biraz zayıf sanırım o yüzden dedi
0 oy
22 Şubat 2019 (135 puan) tarafından cevaplandı
Kuzum o aylarda bizde öyleydik bırak uyusun demekki tok açıksa uyanır zaten sütun doyuruyor yeterince demekki o ilk 1 ay çok önemliydi cnm sarılık yoksa bırak uyusun yavrun 
23 Şubat 2019 (204 puan) tarafından yorumlandı
Sarılığı atlattı canım şu an da doktor 3 saatte bir emzir dedi ona uymaya çalışıyorum ama uyanamıyorum zaten uyamıyorum
23 Şubat 2019 (135 puan) tarafından yorumlandı
Zor oluyor gerçekten o uyanma durumu olsun kuzum kendisi uyandığında daha çok doyar hem çok emer emiyorsa seni
0 oy
23 Şubat 2019 (94 puan) tarafından cevaplandı
Bende tam tersi cocuk uyuyo stresten ben uyuyamıyorum gozlerimden yaslar geliyo uykusuzluktan uyuyamıyorum bende delirmek üzereyim artık 
23 Şubat 2019 (204 puan) tarafından yorumlandı
Ben de o şekildeydim hiç uyumuyordu bi ara cildircaktim uykusuzluktan yuzum beynim her yerim ağrıyordu şu an yeni yeni uyuyor bakalım inşallah devam eder

📚 Sıkça Sorulan Sorular

66 günlük bebeğe rağmen uyanamama sorunu neden olur?
66 günlük bebeğe rağmen uyanamama sorununun altında yatan temel nedenler arasında uyku yetersizliği, hormonal değişimler, vücudun yeni düzene adapte olamaması ve derin uyku evresine daha kolay dalma eğilimi yer alabilir. Bebeğin uyku düzenindeki değişiklikler de annenin uyku döngüsünü etkileyebilir.
Yenidoğan bebekli anneler için uyanma güçlüğüne etkili çözümler nelerdir?
Yenidoğan bebekli anneler için uyanma güçlüğüne etkili çözümler arasında uyku hijyenini iyileştirmek, gün içinde kısa ve planlı şekerlemeler yapmak, bebeğin uyku düzenini gözlemleyerek kendi alarm saatini ayarlamak ve destek sistemlerinden (eş, aile) yardım istemek bulunur. Gerekirse profesyonel uyku danışmanlığından destek almak da faydalı olabilir.
Sabaha kadar uykusuz kalmanın gün içindeki emzirme ve uykuya dalma üzerindeki etkileri nelerdir?
Sabaha kadar uykusuz kalmak, gün içinde emzirirken uyuyakalma gibi durumların yaşanmasına neden olabilir. Bu durum, annenin genel enerji seviyesini düşürür, odaklanma yeteneğini azaltır ve bebeği beslerken veya bakarken yorgunluğa bağlı hatalar yapma riskini artırır. Bu, bir kısır döngü yaratabilir.
Alarm kurmaya rağmen uyanamayan anneler için farklı alarm yöntemleri nelerdir?
Alarm kurmaya rağmen uyanamayan anneler için farklı alarm yöntemleri arasında sesli, titreşimli ve ışıklı alarm setleri kullanmak, alarm sesini farklı cihazlardan veya yerlerden kurmak, giyilebilir teknoloji (akıllı saatler) ile uyku takibi yaparak uyanma eşiğini ayarlamak ve hatta 'sesli kitap' gibi dikkati dağıtacak bir sesle alarmı tetiklemek yer alabilir.
Eşlerin bebek bakımında uyanma sorumluluğunu paylaşması nasıl bir çözüm sunar?
Eşlerin bebek bakımında uyanma sorumluluğunu paylaşması, annenin dinlenmesine olanak tanıyarak uyanma güçlüğünü azaltır. Gece nöbetlerini dönüşümlü olarak üstlenmek, annenin derin uyku evresine ulaşmasına ve daha dinlenmiş uyanmasına yardımcı olur. Bu durum, hem annenin hem de bebeğin genel sağlığı için önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 662 göst.
0 oy
22 cevap 1,741 göst.
26 Mart 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Minamiracrb (634 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 703 göst.
19 Temmuz 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Elifffffffffff (158 puan) tarafından soruldu
0 oy
21 cevap 3,236 göst.
19 Haziran 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde İstan (1 puan) tarafından soruldu

1,491,500 soru

24,372,072 cevap

348,091 kullanıcı

...