Su alerjisi yoksa 3 gün kuralı ile yigurt ile basla canim ilk gün 1 2. Gün 2 3.gun 3 tatlı kaşığı şeklinde yemezse zorlama eğer alerjik bir tepki gösterdiyse bir süre verme sonra tekrar dene . Sebzeleri buharda pişir yine 3 gün şeklinde ver çatal ile etmen yeterli çok putursuz olursa sonra pürüzlü yiyecekelri yemekte zorlanır merak etme öğürur gibi falan yapar ama sonra alisir . Sebzeler bitince meyve cam rendesi aldim onda rendele oyle ver her tadımdan sonra şu verebilirsin bunlar bizim doktorun tavsiyeleri ben öyle başladım