40ı çıkınca kendim yıkamak zorunda kaldım. Fileye yatırıyorum, öncesinde maşrapanın içine sıcak su şampuan ve lif koyup köpürtüyorum. Fileye yatırınca üstünü de orda çıkarıyorum. Sol elimle sırtından tutuyorum yüzü bana dönük oluyor. Köpürttüğüm lifle vücudunu yıkıyorum ve başka bir maşrapa ile sağ elimle su döküp suruluyorum. Sonra ters çeviriyorum koluma dayayıp sırtını yıkoyorum, en son başını yıkıyorum.