Canım her gece yatmadan önce bir bardak kimyon içmeyi alışkanlık haline getir ben öyle yapıyorum her çay demlediğğmde tepsiye kimyonu da koyarım çaydan sonra bir bardakta kimyon içtim mii tamamdır çok şükür işe yarıyor ama alışkanlık haline getirrirsen fayda görürsün öyle iki üç günde bir değil maalesef