Uyku eğitimi alan ya da veren anneler sorularım size

Question

Merhabalar

Uyku eğitimi alan ya da veren anneler, rica etsem sorularımı cevaplar mısınız?

3 gün sonra 7 aylık olcaz. Emerek uyuyan bi bebek. Ve oldukça inatçı uykuya çok zor dalan bi bebeğim var. Doğduğundan beri böyleydi ama. Artık 10 dk uyuyor uyanıyor ve yetiyor ona. Bi daha uyutamıyorum. Ben de kendim uyku eğitimi vermek istiyorum. Belki düzene girer uykuları. Yakında işe döncem çünkü. Artık emerek uyutamıcam.

1- şşş pat pat yöntemi ile bebeği yatağa yatırıyoruz kaç dakika uyuması için uğraşçaz? Ben 1 saat diye biliyorum.

2- kucağa almıyoruz.doğru demi?

3-gece uyandığında sürekli emer. Her uyandığında meme vermicez sanırım. Kaç defa emzircez?

4-benim bebeğim bi kere uykudan ayıldı mı bi daha saat gece yarısı kaç olursa olsun uyutmak imkansız oluyor. O yüzden nasıl bir yol izlemem lazım?

Şimdiden teşekkür ederim.

Answer 1

Uyku eğitimi almadım da vermedim de ama çok okudum araştırdım öncelikle uyku saati düzenlemesi yapmak ve rutin oluşturmak lazım hergün aşağı yukarı aynı saatlerde aynı şeyleri aynı sıra ile yapmak buarada emerek uyumaya devam etsin daha sonra uyku eğitimi için kendinize uygunolan yöntemi seçip uygulamaya başlayacaksınız. Örneğin hergün 20.30 da uyutmak istiyorsanız rutini ize 1 saat önce başlayın banyo-masaj- bez değişimi - pijama veya uyku tulumu giyme - hikaye kitap okuma - gibi bir rutin oluşturun ve dediğim gibi hepsini aynı sıra ile yapmak önemli. İlk başlarda dediğim gibi emerek uyumaya devam etin 1 hafta 10 gün daha somra emmeyi atıyorum pijama dan sonraya alın ardından hikaye zamanı ve yatış gibi. Gece emmeleri de maalesef komşulardan çekindiğim için bende her kalktığında meme veriyorum çünkü vermezsem ortalığı yıkıyor. Ama 7 aylık bebeklerde gece beslenmesine gerek olmuyor sağlık problemi vs yoksa umarım yardımcı olmuştur. 

Comments

Uzun zamandır rutin uyguluyoruz. Bugün denemek istedim emmeden uyutmayı ortalığı ayağa kaldırdı. Göz yaşlarıyla ağladı. Bilmiyorum nasıl alıştırcam. Çok şükür sağlık problemi yok kilo alımı fln gayet iyi.daha bi ay olmadı doktoru 2 kez emmeye devam etsin dedi. Doktorumuz anne sütüne çok önem veriyor. Anne sütünü bir daha bulamıcak diğer herşeyi daha sonra bi şekilde yiyecek diyor mesela. Rüya öğünü denicem bakalım onda ne yapacak. Çok teşekkür ederim.

---

Ben rüya öğünü denedim kalmak istediği saatte yine kendisi kalktı ve bu sefer tok olduğu için kusmaya başladı bizim bebekleriniz açlıktan değil alışkanlıktan uyanıyor maalesef Allah size kolaylık versin inşallah siz başarısınız

Answer 2

Tuğçe yılmaz

Melodi uyku

İrlandalı anne

Baldan anne 

Pınar sibirsky

İnstagramda bu sayfaları takip edip soru sorabilirsiniz.

Answer 3

Tecrübeli anneler varsa düzeltsin ama yatır kaldır yönteminde ağladıkça sakinlestirmeniz lazim. Önce hafif temas, baktınız sakimlesmiyor biraz kucaklayip sakinleşince yine yatirmaniz lazım. Yanı aglatmamak gerekiyor. Ilk bir kac gün uyutmak çok zor oluyormuş ama kendi kendine uyumaya alışınca gerisi mükemmel.... Eğer kendisi uyumaya alışırsa gece de öyle sık uyanmaz annesi. Instagramda melodi uyku var. Onun sayfasına da bi bakın 

Answer 4

4 aydan büyük bebeklerin gece beslenmesine gerek yok 

Comments

Doktorumuza sormuştum en son gittiğimde 2 defa gece beslenmesi lazım demişti. Ki kilo alımı fln gayet iyi maşallah.

---

Ama işte bizimki uyanınca emmeden durmuyor. Vermezsek bütün gece ayakta herkes.

Answer 5

1. Soru ben 40 dakika diye biliyorum onunla konuşup sakinlestirebilirsin.

2. Soru gerçekten ağladığı xaman kucağına tabiki alıp sakinlestirip yerine geri yatircaksin

3.soru bence ilk başta bunu halletmen gerek emzikle kucağında sakinleştirmek lazım bı kere ense yeter hiç emmese de olur 

4. Soru gece uyandığında onunla konuşmayın işi açmayın sadece pis pis yapın 

Naçizane fikirlerimi bildiklerimi okuduklarimi söylemek yardımcı olmak istedim . Ben gece uykusuna geçtiği zaman yatağında uyutmaya alistirdim ama gündüzleri çok zorluyor bu yüzden artık eğitimi satın alicam melodi uykudan tecrübelerimi paylaşırım tabiki