Ben 5 aylık olduğunda kızıma eğitim verdim. Öncelikle uyku rutini oluşturun. Alt değişimi pijama giyme emzirme yatırma emzik battaniye vb gibi. Her yatma öncesi aynı sirada yapabileceğiniz bir düzen olmalı. Sonrasında ayına göre uyanıklık kalabilme saatine göre uyku saatlerini düzenleyin. Sonrasında eğitime başlayın. Ben sallayarak uyutuyordum. Şimdi rutin yaptıktan sonra yanına uzaniyorum o şekilde kendiliğinden uyuyor. Eğitim de en önemli nokta ne kadar protesto ederse etsin siz pes etmeyin, çünkü bir kere pes eder sallarsaniz bir daha egitim vermeniz daha zor olur çünkü bebeğiniz artık size neler yaptıracağını öğrenmiş olur daha çok direnir. İlk bir iki hafta direnmeler çok fazla oluyor ama sonra azalıyor ve kendisi uyumayı öğreniyor :)