Benim kızımda bana çok bağlı bir bebek o sebeple besigine koy kendisi uyusun yapamadık, ancak yanında uzaninca sallamadan uyuyabiliyor. En önemli nokta ayına göre uyanıklık süresini iyi hesaplamak, uyku aralığını kaçırmadığınız zaman ve rutinlere sadık kaldığınızda çok rahatlıkla uyuduğunu görebilirsiniz.
Ben istagramda İzmirli annenin paylaşımlarını okuyarak ve onun e kitabındaki bilgileri kızıma uyarlayarak kendim eğitim verdim. Çünkü eğitim paraları gerçekten yüksek oluyor.
Nasıl yaptığımı da anlatayım. Öncelikle uyku aralığını belirledim, benim kızım için ilk uykuya 1,5 saat sonra diğer uykularına ise ortalama 2 saat sonra yatırıyorum. Ama burada bebeği incelemek en doğrusu. Bir uyku rutinimiz var. Gündüzleri alt değişimi emzirme perdeleri kapatma yatağa yatış emzik verme battaniye ortme ve yanağına iyi uykular kızım diyorum ve uykuya dalana kadar yanına uzanıp ellerini tutuyorum bazen saçını okşuyorum. Akşamları uyku rutinimizde ise bunlara ek olarak pijama giyme krem sürme de mevcut.
İlk başlarda çok fazla protesto etti beni çünkü ben direkt beşikte kendisi uyusun istemiştim, her ağladığında kucağıma alıp sakinlestirip beşiğine geri yatırdım bir kaç hafta bu şekilde devam ettik ama buna adapte olamadı sürekli ona temas etmemi istiyordu bende eğitimi kızıma göre uyarladim ve yanına uzandım. Böylece daha kolay uykuya dalmaya başladı ve bu şekilde adapte olduk.
Yanında yatma işlemini ise biraz zaman geçtikten sonra kademe kademe keseceğim.