Canim youtubeda osman gönulal ın burun yikama videosu var onu yapmalisin korkmana gerek yok aynisini uygula 2 saatte bir 2 3 sefer yaptiktan sonra alisacaksin birde odasini *** *** o yokken havalandir simdilik baskada yapacagin bisey yok bu sekilde yaparsan cigerlerine inmesini engellersin