Içeriği kadar verin suyu sınırlandırmak yanlış olur. Biz büyükler gibi dusunmeniz lazım bazı zaman 1 bardak su ile doyabiliyoruz bazı zaman 3 bardak su ile . Size illa hayır 1 bardak iceceksin sadece günde deseler ? Günlük süt zaten kaynayacak imkan varsa tabi cam şişeye doldurulmus alınması indirilir ama plastik cik da zarar edeceğini düşünmüyorum