o kadar sure uyanik kaldigi icin uyuyamiyo . uykusunu geciriyosunuz muhtemelen. uyku sinyallerini iyi takip edin uykusu gelir gelmez yatirin . 2 aylil bebegin o kadar uzun sure uykusuz kalmasi cok zor yoruldugu icin uykuya gecmesi zor oluyo bu yuzden . aksam belli bi saatten sonra stres hornonu salgilaniyo uykusunu kacirirsaniz bebekler gereksiz bi sekilde enerjik oluyolar uyumalari zorlasiyo. en gec 9 da gece uykusuna yatirmaniz lazim en gec . sabah da 7 8 arasi gune baslamaniz lazim . erken kalkarsa gun icinde uykularini kacirmazsaniz yeterince dinlenebilirse erken uyur uyku saatlerini kacirirsaniz uykusunu alamazsa yorulur ve gece de uyuyamaz . uzun lafin kisasi 7 de gune baslayip 8 gibi gunu bitirseniz belli bi sure sonra duzene girer ama zaten bebeginiz cok kucuk suan bi duzenden bahsedilemez