Sebep reflü ise yatmadan önceki son beslemenizi en az 30-45 dk önce yapın ve mutlaka gazını çıkarın. Aslında sol tarafına yatması faydalı olur ama sabaha kadar defalarca dönüyorlar, pek mümkün olmuyor. Alerjiden oluyorsa da neyin alerji yaptığını bulup onu ortadan kaldırmak ısınız. Mesela üstüne yün battaniye örtüyorsanız birkaç gün örtmeyip deneyin, yatarken yanına peluş oyuncak falan alıyorsa onlar da toz tutar uykuta dalınca kucağından alın. Evinizin sıcaklığı nasıl bilmiyorum, ortam çok sıcak ve kuruysa uyurken boğazı ve burnu kuruyup öksürüyor olabilir, odayı nemlendirmesi bir yolunu bulun.