Bebeğin uyku saatlerini nasil duzenliyorsunuz ?

Question

Bebegim 4 aylık dün sadece 1 kere yarim saat 2 kere 15 dakika uyudu. Bugun de 1 kere 1 saat uyudu sonradan 2 15dakika. Sorum şu ki ben uyutmayi beceremiyorum kendimi de bebegimi de yipratiyorum uykusuzluktan memeyi de mamayi da reddediyor bazen. Bu saatleri nasil duzenlemeliyim mesela sabah uykusundan sonra 2 saat sonra uyumasi lazım onu uyutana kadar pes etmemeliyim besikte sallanarak asla uyumuyor da emerek dalıyor o da koyunca uyaniyor ayakta sallama carsaf denemedigim sey kalmadi nasil düzenlerim saatlerini emzirmem de düzenli degil ondan mi acaba uyumadigindan sürekli emiyor da 2 saat diyorlar ama hic 2 saat olmuyor sürekli veriyorum da günde bazen 2 bazen 3 mama da veriyorum ilk bebegim beceremiyorum tek bakıyorum lutfen yardımcı olur musunuz

Answer 1

Cnm gündüz aşırı yorgun olursa da gece uyuyamaz. Uyku uykunun mayası oluyor. 15er dakikalık uykuları uzatmaya çalış öncelikle. Destekli uyuduğu için her uyandığında aynı desteği vermen lazım ki uykuya dönsün. Uyku öncesinde de muhakkak bir rutininiz olsun (üst değiştirme yeni bez takma zeka kartları kitap okuma ninni söyleme perde kapatma vs gibi) ki uyku vakti olduğunu anlasın. 15-30 dk olması gerek akşam rutini daha uzun olabilir. Uyku saatleri değil uyku aralıklarına dikkat et. Yani 15 dk uyuyunca 2 saatte aşırı yorgun hale gelmiş olabilir o zaman yine uyuyamaz. Bu noktada uyku sinyallerini takip edebilirsin. Gündüz uyku süresi ortalama toplam 4 saat olacak. Buna göre uyku sayısını arttırabilirsin. Ama ne yaparsan yap destekle uyuduğu için sık uyanması normal. O yüzden bu dediklerimi uyguladıktan ve bir düzen oturttuktan sonra desteksiz uyku için eğitim verebilirsiniz. 

Comments

Söylediklerini dikkate alacağım mutlaka cok teşekkür ederim cok sağolun uzunca yazmışsınız❤️ Allah bebisinize sağlıklı ömür versin ❤️

---

Amin cnm instagram da Baldananne tunalıhayat uyku meleği sayfaları var onları da takip edip bilgilerinden faydalanabilirsin. Soru sorunca da cevap veriyorlar.

Answer 2

Merhaba benim bebeğim 1 yaşına girdi şuan ama ilk zamanları gelenler bu nasil bebek uyumuyor hic derdi v3 öyleydi uyku neydi bilmiyorduk gündüzleri ama. Çok şükür gece hic sıkıntımız olmadı yani demem o ki benim fikrim sizinle alakalı değil bebekle alakalı uyuturdum 10 15 dkka uyusa cok şükür derdim

Comments

Ya sabah 7 ye kadar 5dk uyumadigi kac gece oldu gerçekten büyük adam gibi oturabiluyor ben dayanamiyorum o masallah

Answer 3

Alıştırmada kaynaklı aslında canım ben doğdu zamandan beri hiç sallamadim koydugum yerde uyudu sallamadim eklemedim hiç daha sonra uyku saatlerini düzene sokmaya başladım gündüzleri 3 veya 4 kere gündüz uykusuna yatırıyorum daha sonra ise akşam saat 8.30 9 gbi yatırıyorum bı kaç kez karnı aciktiginda kalkar ama hemen geri uykusunu bölmeden yatiririm yerine koyarım ve bence kundak yap ben öyle yapıyorum benim kızımda şuan 5 ay 19 günlük bende kundak yapmayı dene bebeğinde canım o hareket edemediği için uykusunda bolunmuyor 

Comments

Kundak basta yaptık fakat sonradan sarılık oldu hastanede yattı orda alıştı sonra ne kadar zorlasam da kabul etmedi

---

Bende ilk zamanlar da yapmıyordum ama sonrada istemeyerek kabul etti ben kundak yapmayı bırakmadım hiç sonradan bence biraz daha deneyin

Answer 4

4 alırız bizde uyuyoruz ama uyuyana kadar savasiyoruZ çok ama çok ağlıyor bende kendimi o an hiç iyi hissetmiyorum ağladığın bile oluyor.. ama sabahları 6 buçuk 7 gibi uyanıyor 8 8 buçuk gibi uyur her uyandığında 1 1 buçuk saat durur sonra uykusu gelir ama ağlaya ağlaya uyuruz bazen o kadar ağlar ki ben pes ederim 

Comments

İnşallah düzene girer uykularimiz gerçekten cok yıpratıcı süreç

Answer 5

4. Aydan daha sonra daha iyi düzene girer atak gerçekten çok etkiliyor uykularını 5 ten sonra düzene girdik ben ayına göre uyanık kalma süresine dikkat ediyorum bebeklerde desteksiz uykuya karşıyım sonuçta adı üstünde bebek ve bizim gibi nasıl uyuyacaklarini bilmiyorlar uykuları geline bocalayip destek istiyorlar en yakınından annesinden doğal olarak. O an nasıl isterse ne uygunsa öyle uyutyorum gündüzleri karnını doyurup salincaginda sallıyorum genelde emerek uyumayı seviyor bazen uazniyoruz mayisip pispislanip uyuyor ama en önemlisi ayına göre uyanık kalma suresini takip etmek ve uyku sinyallerini kacirmamak aşırı yormamak uyku zamanı kaçınca uykuya daha çok direniyorlar

Comments

Söylediklerini dikkate alacağım mutlaka cok teşekkür ederim cok sağolun uzunca yazmışsınız❤️ Allah bebisinize sağlıklı ömür versin ❤️

---

Amin insallah hepimizin bebislerine sağlık mutluluk mışıl mışıl uykular versin

Answer 6

Bizde dört ay bittmek üzere ama uyku sorunumuz bitmedi.. şuan saat dört saat birden beri uyutmaya çalışıyorum oda bende yıprandık... 

Uyku aralıklarına dikkat etmeye çalışıyorum.aksamlari uyku rutini vs hepsini yapıyorum ama yine de olmadı olmuyor .. uyku eğitmenleri cok pahalı uygun bulabilirsem yardım destek alacak gibiyim .. çok yoruldum tek başıma.. 

Comments

Allah yardımcımız olsun

---

Amin çok zor gerçekten ....