Doğumdan 5 ay sonra diyete başlamak süte zarar verir mi?

Question

Merhaba hanımlar kızım 9 gün sonra 5 aylık olucak diyete başlayabilirmiyim sütüme bir etkisi olur mu?

Answer 1

Canm gereksiz karbonhidrati kesersen bir sıkıntı olmaz yine de her şeyden vitamin almaya çalış 

Comments

Emziriyorum diye yedim de yedim saçma sapan. Şimdi çok rahatsız oluyorum 80 kiloyum bacaklarım ağrıyor

---

Ben doğumdan sonra fazlasıyla vermiştim bol su ve terle ama geri aldım yine fazlasını o yüzden dikkat etmek lazım aslında hata yapıyoruz

Answer 2

3 ana öğün ve 3 ara öğün yapın ana öğünlerinizi azaltabilirsiniz ve bol su için yürüyüş yapın hava mis gibi verirsiniz kiloyu önemli olan bebişin sağlığı bebek hareketlendikce biz annelerin temposunda artıyor zaten rahat verirsiniz merak etmeyin