Bir Soru Sor

23 Aylık Bebekte Uyku Düzeni: Çözüm Yolları Nelerdir?

0 oy
156 göst.
2 Haziran 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (2 puan) tarafından soruldu
2 Haziran 2022 tarafından kapalı
23 aylik oglum uyku problemi bı turlu duzelemedi gunde bi sanah 10.30 gbi uyuyor birde oglen sonu 4 gibi uyuyor aksamda 10 gibi yatagina giriyor fakat sabah 6 bile olmadan ayakta uyutamiyorum geri boyle boyle olan varmi ne yapmam lazm artik cok yorgun düşüyorum uykusuzluk aksama kadar hic durmuyor
Bebek Ayı 23
notu ile kapatıldı: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 23 aylık bebekte uyku düzeni nasıl oturtulur?
23 aylık bebekte uyku düzenini oturtmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturmak önemlidir. Her akşam aynı saatte, sakinleştirici aktivitelerle (banyo, kitap okuma) başlayan bir rutin bebeğin uykuya hazırlanmasına yardımcı olur.
▶ Bebeklerde sabah erken uyanma sorunu nasıl çözülür?
Bebeklerde sabah erken uyanma sorunu için odanın tamamen karanlık olmasını sağlamak ve sabah ışıklarının odaya girmesini engellemek çözüm olabilir. Ayrıca, uyku öncesi ekran kullanımını kısıtlamak ve akşam yemeğini uyumadan en az 2 saat önce yedirmek de faydalıdır.
▶ 23 aylık çocuğum gündüzleri kaç saat uyumalı?
23 aylık bir çocuk genellikle gündüzleri toplamda 1.5 ila 2.5 saat uyumalıdır. Bu uyku süresi genellikle bir öğleden sonra uykusu şeklinde olur. Gündüz uykusu süresi ve saati, gece uykusunu doğrudan etkiler.
▶ Uyku öncesi bebeği sakinleştirmek için neler yapılabilir?
Uyku öncesi bebeği sakinleştirmek için masaj yapmak, ninni söylemek, kitap okumak veya loş ışıkta sakin müzikler dinletmek gibi aktiviteler etkili olabilir. Odada sakin bir atmosfer yaratmak, bebeğin rahatlamasını sağlar.
▶ Uyku problemi yaşayan 23 aylık bebeğe ne zaman doktora başvurulmalı?
Uyku problemi yaşayan 23 aylık bir bebeğiniz varsa ve bu durum günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, ebeveyn olarak siz de çok yorgun düşüyorsanız, bir çocuk doktoruna veya uyku danışmanına başvurmanız önerilir. Doktorunuz altta yatan tıbbi nedenleri ekarte edebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 974 göst.
22 aylık kız bebek cozulemeyen uyku sorunları
8 Nisan 2024 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Newyorkmyr (222 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 481 göst.
Merhaba anneler yardıma ihtiyacım var uyku problemi
2 Mart 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde ZeyAlp (17 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 387 göst.
Uyku gerilemesi bu mu arkadaşlar şaşkınım
12 Temmuz 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde diloş.26 (112 puan) tarafından soruldu

1,492,216 soru

24,382,272 cevap

348,818 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...