Bir Soru Sor

Emziren Anneler İçin Gaz Yapmayan Yiyecekler Nelerdir?

0 oy
451 göst.
8 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (9 puan) tarafından soruldu
8 Haziran 2022 tarafından düzenlendi
25 günlük oğlum var emziriyorum gaz yapmayan yiyecekler ne var çok gaz sancısı var sabahlara kadar kızarıyor sidalaniyor uyumuyor ne yaptı isem fayda etmedi her türlü gaz damlası denedik masajlar yaptık yok banamisin demiyor gündüzleri iyi ama geceler yatıracak vakit aşırı artıyor uyuyamiyor bende yememe olshn dikkat etmek istiyorum önereceğiniz yemekler ne var bide gaz yapmayan neler 

7 Cevaplar

0 oy
8 Haziran 2022 misafir tarafından cevaplandı

Gaz yapmayan yiyecekler kişiye göre değişir gerçekten zor hangisi yapar hangisi yapmaz bulmak. Ama gazını çıkarması için bir yöntem önerebilirim. Fotoğraf paylaşıyorum böyle ılık su da her gün biraz tutmak fayda ediyor.

image

-Reklam-
0 oy
8 Haziran 2022 (407 puan) tarafından cevaplandı
mutlaka pişirdiğiniz yemeklerinizin içine kimyon katın hem sizi rahatlatır hemde sütünüzden bebeğe geçip ona iyi gelir
0 oy
8 Haziran 2022 (1,025 puan) tarafından cevaplandı
Gaz yapmayan yiyecek diye bişey yok İnanki. Nohut, fasülye, baklagiller asitli içecekler den uzak dur gerisini istediğin gibi ye. Sütünün kalitesini arttir. Bebeğin gaz damlasini düzenli ver.  Gaz masajıni düzenli yap. Kendin de yemeklerine kimyon at.
0 oy
8 Haziran 2022 (1,662 puan) tarafından cevaplandı
Gaz yapmayan yiyecek yoktur bacım maalesef. Geçecek bugünler inşallah erken geçer. Ama sen sürekli kimyon çayı yap iç 
0 oy
8 Haziran 2022 (25 puan) tarafından cevaplandı
Canım bizimde aynı 33 günlüğüz gaz savcılarımız çok var sen kendi karnının üzerinde dik tut bebeğini  geri yavaşça  dizlerini kirdir sanki zıplatır gibi o ise yarıyor azda olsa 

Birde sen dizine yatır arkadan yavaş yavaş vur pitisla oda ise yarıyor 

Ağız üstü yatırıp ayaklarını üçgen şeklinde yapıp pitislarsan masaj yaparsan az az götünün üstüne vurursan yavaşça onda da Gazi çıkıyor 

Birde kiraz çekirdeği ise yarıyor trendyolda çorabı bile var çok az ısıtıp giydiriyorsun veya karnına koyuyorsun onu alamazsan da Bi bez küçük Bi havlu ısıtıp karnına koy sıcaklık rahatlatıyor karnını 
0 oy
8 Haziran 2022 (1,251 puan) tarafından cevaplandı
Anneden bebege gaz gecmiyor canım bu konuda hiç bilimsel veri yok. O gaz sindirim sisteminin dünyaya alışma aşaması kimi bebek çok gazli olur kimisi az emerken hava yutuyorlar vs. Gaz yapar diye yemeni kesme sütun azalır. Gaz damlası kullanabilirsin emzirdikten sonra hemen yatırma ben eve geldiğim ilk gün kuru fasulye yemiştim benim kızım hiç gazli değildi ama aynı zamanda 2 gaz damlası kullanıp herseye dikkat eden arkadaşımın bebeği çok gazliydi bebekten bebege değişiyor malesef
0 oy
8 Haziran 2022 (288 puan) tarafından cevaplandı
Metsil cok faydali bir gaz damlası soğan kesinlikle çığ tuketmeyin gaz yapıyor fasulye nohut mercimek gibi

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?
Emziren annelerin bebeklerinin gaz sancısını azaltmak için öncelikle sindirimi kolay, lif oranı düşük ve alerjen olmayan gıdaları tercih etmesi önemlidir. Buğday, süt ürünleri, brokoli, lahana gibi gaz yapma potansiyeli yüksek besinlerden uzak durulması önerilir. Bunun yerine haşlanmış sebzeler (havuç, kabak), yağsız etler, pirinç, yulaf ezmesi gibi besinler tercih edilebilir. Bol su tüketimi de anne sütü kalitesini artırarak gaz oluşumunu dolaylı yoldan azaltabilir.
▶ Bebeklerde gaz sancısını tetikleyen anne diyetindeki yiyecekler nelerdir?
Bebeklerde gaz sancısını tetikleyebilecek yaygın anne diyeti yiyecekleri arasında kafeinli içecekler (kahve, çay, kola), çikolata, baharatlı yiyecekler, kuru baklagiller (mercimek, nohut), soğan, sarımsak, lahana, brokoli, karnabahar, domates ve bazı süt ürünleri bulunur. Bu yiyeceklerin tüketimi bebekte huzursuzluk, ağlama ve gaz birikimine neden olabilir. Annelerin bu besinleri tüketme sıklığını ve miktarını gözlemleyerek azaltması faydalı olacaktır.
▶ Gaz yapmayan bebek beslenme önerileri nelerdir?
Bebekler için doğrudan beslenme önerisi yerine, emziren annelerin diyetinde yapacağı düzenlemelerle gaz oluşumu azaltılabilir. Anne, gaz yapmayan yiyecekler listesinden seçim yaparak beslenmesine dikkat etmelidir. Bu süreçte doktor veya diyetisyen kontrolünde ilerlemek en sağlıklı yoldur. Bebeklerde gaz için doktor tavsiyesiyle probiyotik damlalar veya masaj teknikleri de denenebilir.
▶ Emzirme döneminde hangi sebze ve meyveler gaz yapmaz?
Emzirme döneminde gaz yapma olasılığı düşük olan sebzeler arasında havuç, kabak, patates, ıspanak (iyi pişirilmiş), kereviz bulunur. Meyvelerden ise muz, elma (kabuksuz ve iyi pişirilmiş), armut, şeftali (kabuksuz) tercih edilebilir. Çilek, ahududu gibi bazı meyveler bazı bebeklerde hassasiyet yaratabilir, bu nedenle dikkatli tüketilmelidir.
▶ Gaz sancısı çeken bebeğim için emziren anne nelere dikkat etmeli?
Gaz sancısı çeken bebeği olan emziren annelerin öncelikle bebeklerini rahatsız edebilecek besinleri diyetinden çıkarması gerekir. Bu besinler arasında kafeinli içecekler, süt ürünleri, baklagiller, lahana, brokoli, baharatlı yiyecekler ve işlenmiş gıdalar yer alır. Anne, beslenme günlüğü tutarak hangi yiyeceklerin bebeğinde gaz yaptığını tespit edebilir. Ayrıca, bebeğe düzenli gaz masajı yapmak, karnını sıcak tutmak ve doktor tavsiyesiyle gaz damlaları kullanmak da faydalı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 347 göst.
Gaz yapan ve yapmayan yiyecekler
28 Aralık 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sedadz (356 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 428 göst.
Gaz yapmayan yiyecekler nelerer
22 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Nagehannn (193 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 623 göst.
Tadımlar başladım gaz yapmayan sindirimi kolay yiyecekler nelerdir?
2 Haziran 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde MHacer (384 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 410 göst.
Gaz yapmayan yiyecekler
16 Ekim 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Mihra. Ebus (129 puan) tarafından soruldu

1,491,845 soru

24,377,666 cevap

348,451 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...