6 ogun yiyilebilirki neden yadirgadiniz anlamadm :) sabah kahvalti 1 saat sonra 1 2 kuru kayisi, oglende corba 1 2 saat sonra 1 dilim elma ya da taze sıkılmış meyve suyu, aksam yemeginde 1 kofte sonra yatmadan 1 saat once de irmikli muhallebi , bebek biskuvili biseyler vb. Etti 6 öğün gayette yer yani. Yeterki hazirlayip ver :):)