Keşke elimden gelen birşey olsa canım. Ama kasların zayıflamış olabilir. Günde 2 fincan Türk kahvesi iç. Emzirme pozisyonuna dikkat et. Bol sıvı almayı ihmal etme. Bir mr cektirmeni tavsiye ederim. Bel kayması fıtık gibi bir durum varmı anlaman gerekir. Öncekile mr çektir ki bir sorun var mı anlamış olursun