Uyku eğitiminde 5.gün sallamayı azaltmak

Question

Kızlar bebeğim hem uykuya dalarken benim de uyuduğu esnada sürekli sallanmak istiyor. Artık bizde hal kalmadı. Daha önce 2 kere para verip uyku eğitimi aldım, sonrasında 1 defa kendim verdim maalesef olmadı. Şimdi yeniden kendim vermeye karar verdim. Bugün 5.günümüz ama hala gözle görülür bir fark yok... Hala saat başı uyanıyor kucağıma alıp sakinleştirip yerine koyuyorum biraz uyuyor sonra tekrar aynı sallamayı keselim derken bu defa kucağı destek yapacak diye korkuyorum...

Ya ben gerizekalıyim ya millet yalancı... Yorumlara bakıyorum yok bebeğim 5 saniyede uykuya geçti yok 7 saat kesintisiz uyudu bilmem ne... Benim çocuğum mu sorunlu

Answer 1

Mutlaka bunu izlemenizi tavsiye ediyorum. Sorularinizin yanıtını bulacaksınız:) 

Comments

Uyku eğitimine en karşı olan klinik psikologlar bile eğer uyku sorunu anne ve baba için yaşamı çekilmez bir hale getirdiyse alınmalı diye düşünüyor. Bu kadının unvanı ne bilmiyorum ama bebeğim ve benim psikolojim için elbette ki onu ağlatmadan uyku eğitimi verilmesinde bir sakınca görmüyorum.

Size 9 ayımın nasıl geçtiğini anlatayım belki hak verirsiniz :)

İlk 2 ay sürekli memede uyuyordu lavaboya bile gidemiyordum affedersin basur oldum, boyun fıtığı oldum.
3. Ve 4. Aylarda kucağımıza alıp aspiratör sesi eşliğinde piş piş yapmak suretiyle uyuyordu ve beşiğe koyar koymaz uyanıyordu, uyuduğu süre boyunca omzumuza idi bel fıtığı oldum.

5.aydan bu yana da hem uykuya dalarken hem de uyuduğu süre boyunca hiç durmadan sallanmak istiyor. Bu defa da ne ben uyuyabiliyorum ne de kendisi verimli uyuyor. Eşimle gece nöbetleşe sallıyoruz

---

Öncelikle merhaba tabiki her anne baba kendi yaşadığını bilir her bebek farklıdır ve bilimsel arak kanıtlanmış ki her bebeğin ke dine özgü uyku jarakteri vardır.  Egerki gerçekten alanında uzman Bi doktor size bunu öneriye ve memnun kaldıysanız bu güzel bisey ama genele baktığımız da uyku egitimi uyku koçu sertifkayla insanlardan binlerce liralar  alıp bebeğin sanki sorununu çözüp büyüdüğünde ortaya çıkacak sorunlar inşa ediyorsa ben buna laf söylüyorum. Kaldı ki çevremde eğitime başvurup sonuç hüsranla biten birsuru tanıdığım var. Uyku egitimi hiç düşünmedim ve kızım doğduğundan beri ilk ay hariç gece uykuları düzenli peki şunu düşünelim benim sizden Bi farkım mi var tabikide hayır farklı olan bebeklerimiz  aşırı sorun teşkil ediyorsa sağlığını tehdit edecek kadar bu ayrı Bi konu. Ama benim düşüncem bunun yanlış olduğu yönünde. Sevgilerle iyi günler:)

---

Doğru bir şekilde eğitim verdikten sonra bence sorun olmaz, nitekim bebekler ne yemeyi ne yürümeyi biliyorlar onları da neticede bizim teşviklerimizle öğreniyorlar. Böyle her şey bebeğin psikolojisini bozar mantığı çok da gerçekçi değil. Güvenli bağı zedelemedikten sonra bebekler her konuda eğitime muhtaç bence. Eb azından uyku konusunda... Çünkü ben enerjisiz ve mutsuz olduktan sonra bebeğimi nasıl mutlu edeceğim? Düşünsene bebek uyanıkken zaten dinlenme yok eee uyurken de dinlenemeyeceksem napayım?

Answer 2

Merhaba bende kızımdan okadar çok çektim ki kolik bebekti elektrikli beşikler mi sabaha kadar sallanma mı ne isterseniz vardı bir gün canıma tak etti adım adım gittim ilk önce elektrikli beşiği sattık sonra küçük sallanan beşik vardı onu da kaldırdım emzirerek uyutmaya başladım sonra geceleri çığlık çığlığa uyanıp meme istemeye başladı meme ağzına girmeden o ağlamalar dinmiyordu yavaş yavaş onu piş piş yapmaya çevirdik şimdi 11 aylık memeyi emip arkasını dönüp uyuyor sadece gece çok sık uyanmalarımız kaldı İnşallah onu da azaltacağız

Comments

Yaaa bizimkisi kesintisiz 3 saat falan uyusa ona bile razıyım... Şimdi salla bırak ile sallamayı bırakmaya çalışıyorum

Answer 3

Methaba sağlıkla büyüsün bebeğiniz salla bırak yöntemini deneyebilirsiniz ben o şekilde bırakmaya çok yaklaşmıştım tatile gittik düzen bozuldu başa sardım şöyle yapiyordum 2-3 dk normal hafif tempo sallıyordum sonra 5 sn salla 5 sn dur yapıyordum tam.uykusu geldiğinde yaparsanız kisa sürede uykuya dalıyor başta ayağımda böyle salladım salla bırak yaptım 3-4 gün sonra besige aldım salla bırak oraya yaptım artık tam uykusu geldiğinde bırakıyordum 2-3 dk salla bırak yaparak daliyordu ayakta sallamaktanda kurtulmuştur ama suan başa sardik yine 3-4 dk ayagimda sallayıp uyutuyorum diş çıkarma dönemindeyiz uykuları biraz düzelince tekrar başlayacağım 

Comments

Aslında tam olarak dediğin gibi yapıyorum ama henüz gözle görülür bir değişiklik yok, sabırsız mıyım acaba :)

---

Bı kaç güne alışır inşallah :))

---

Ahhh inşaallah yaa.. Bazen umutlaniyorum uyku saati falan düzenli çok Şükür zorluk çıkarmıyor ama bazen de öyle umutsuzluğa düşüyorum ki...

---

Hepimiz gibi canım uyku sorunu anaların en büyük çilesi kolaylıklar diliyorum :))

---

Amin Amin inşaallah çözülür yani uyku başka bir şeye benzemiyorum... Benimki ek gıda konusunda da sorunlu ama onun alternatifi var ya emiyo ya mama yiyor. Fakat uyku fena uyku...

---

Öyle gercekten uykusuzkuk bebek içinde anne içinde çok zor ek gıda bizi de zorluyor azıcık yiyor emzirmeye çalışıyorum bol bol ama sanki yeterli gelmiyor geceleri bende mamaya baslayabilirim büyüdü çünkü sut az geliyor büyük ihtimalle 1.5 saatte bir uyanıyor

Answer 4

Uyku rutini oluşturabilirsiniz böylece uyuması gerektiğini anlar ve uyur hep aynı saatte aynı sıralama ile yaparsanız rahat edersiniz alışınca onu tamamlamadan uyumuyor ve rutuni sevmeli bebeğiniz

Comments

Uyku saatlerimiz düzenli çok Şükür, rutin anlamında bi rutinimiz yok fakat uyuması gerektiğini biliyor. Yalnızca uyuduğu süre boyunca sallanmak istiyor

---

İşte rutin bunu kazandırıyor zaten desteksiz uyuması gerektiğini anlıyor

Answer 5

Üzülmeyin lütfen ne millet yalancı ne sizin bir sorununuz var nede bebeğiniz inatçı elinizden geldiği kadar sabırla uyguladığınız yöntemden (salla Bırak,yatır kaldır kim west yada kendi geliştirdiğiniz bir yöntem) vazgeçmeyerek ilerleyin bebekler standartı sever değişen yaklaşım ve tutumlar onların kafasini karistirir.Aklinizda 2 hafta 3 gün vs gibi süreler koymayın koşullar şartlar koymayın bu sizi daha çok yormuş farkında mısınız 2 eğitim 4 hafta 1 de siz 6 hafta zaten 6 aydan sonra etraflarında farkbetmeye başlıyorlar son 3 ayın 1.5 ayi farkli yöntemler ve stresle geçmiş zor biliyorum hatta hepimiz biliyoruz uykusuzluk ne sabır be kararlılık bırakıyor ama kendinize ve ailenize bir şans daha verip uzun soluklu kararlılıkla ilerleyeceğiz bir yöntem seçin ve öyle ilerleyin bence 9 ay pek çok şeyin farkında artık değişen durumlara direnmesi normal standartinin bozulmaması istemesi ve olası bir değişikliği daha uzun sürede kabul etmesi minnoş için normal sizin için yorucu.Simdi sizin için söylemesi kolay diye düşüneceksiniz ama inanın öyle değil gecen günde yazdım size 8  aya atağı ile tam bir uyku düzeni kurmamız 14. Ayi buldu. ama hiç disimiz yok ve damarları  sis 6-7  dışı birden cikarabilir nerdese 5.5 ay uğraştığımız düzen her an yine patlayabilir.Yazarken bile içim ürperdi:)

Comments

Çok haklısınız aslında ben de sabırsızım farkındayım ama inanın canıma tak etti yani sırf bu uyku yüzünden ikinci çocuğa Töbe ettik diyebilirim ciddi anlamda. Uyku ne değerli bir şeymiş

---

Bende çocuktan sonra uykunun kıymetini anladım eglenirken falan hiç öyle değildi 2-3 saat uykuyla ise gitmek kolaydı.size tavsiyem aşamalı bırakmanız beşikte sallanarak uyumaya çok alışık olduğu için.Bence iyice araştırıp sonrasında daha kolay birakacagi bir desteğe alıştırın hem sizinde fazla zorlanmayacaginiz sonra o desteği çekip desteksiz uykuya geçersiniz.

---

Ayyy inan başka bir desteğe daha tahammülüm kalmadı inşaallah komple bırakır sallanmayi, hiç değilse uyuduğu süre boyunca sallanmasın o bile yeter :)

Ahhh sorma ben normalde uykuya düşkün bir insan değilim ama bebek olunca insanın enerjisi kalmıyor yaaa ihtiyacım duyuyo uykuya

Answer 6

Instagramda turkan acar var onu tavsiye ederim storilerinde sabit izleyin biz onun sayesinde badardik bu sureci hemde bebegimi aglatmadan ama 1 ay surdu bu egitim bizde uyku saatlerini de duzenledim hergun ayni saatte yatiriyorum kendi gidiyor uyumaya hadi annecim uyuyacagiz dedigimde para vermeye gerek yok bence sizde kendi bebeginize gore bir duzen oturtabilirsinix 

Comments

Ben onu okudum izledim ama anlamadım ya benim kafam basmıyor ya da beceremiyorum :(

---

Asamali olarak yapiyor canim 1hafta arayla her asamayi deniyor bizde oyle yaptik 1 ayi buldu oyle olunca ama uyku saatlerini de hergun ayni saatlerde yapin bu surede biz o sekilde yapmistik

---

Azaltmaya çalışıyorum ama sanki bu defa da uykuya dalış süresi uzuyor... Pes etmeden devam edeyim bakayım

---

O direnecek tabiki ama 1 ay sabredin birde ayni saatte yatırın hergun saati gelince o rutine alisacak ve uykusu da gelmis olacak basarirsiniz merak etmeyin

---

Canım 5 aydır aynı saatte yatıyor. Saat konusunda sıkıntı yok ammavelakin sürekli sallanmak istiyor. İnşaallah direneceğiz bakalım

---

Ozaman daha kolay isiniz canim sallamayi asamali azaltirsiniz en son yanina yatip pispis yaparsiniz biz oylr yaptik bir ay surdu ama kalici olsun diye asama asama yaptim aglamasin diye ama masallahi var benim kizin bidaha sallanmak istemedi babanesi sallayinca uyumadi hatta insallah sizinki de oylr olur canım

---

İnşaallah komple sallanmadan uyur, yanıma almak istemiyorum bu defa işe başlayınca sıkıntı yaşarım bilemiyorum tabii ama..

Answer 7

Kucak alışkanlık yapmaz ama kucakta uyutuyorsanız alışkanlık yapar.  Bi psikoloğun kitabında okuduğum haliyle yazmaya çalışacağım. Bebise önce her uyku öncesi en az 10dk uyku rutini öğretiyoruz ki uyku vakti geldiğini anlaşın. Sonra yatağa bırakıyoruz ağlayama kadar göz teması yok. Ağlarsa önce göz teması kuruyoruz hâlâ sakinlesmezse pis pis diyoruz ve elimizi bebise yaklastiruyoruz ama dokunduruyoruz. Sakinlesmezse elimizle dokunuyoruz yine olmazsa elimizle pis pis diye vuruyoruz yine olmasa biraz salliyoruz  en son care olarak kucağa alıyoruz. Ama burada önemli konu destekle uyumamasi. Sajinlestigi an desteği cekiyoruz

Comments

Şöyle aslından maşaallah maşaallah diyeyim bizim uyku saatlerimiz düzenli.. Ayına göre uyumlu 3 saat 3 saat 15 dk falan uyku aralıkları böyle normal. Ancak uyuduğu süre boyunca sallanmak istiyor. Bakın nasıl desem uyumuyor demiyorum mesela gece 3 saat salla 3 saat kesintisiz uyur ama bizi uyutmuyor beşiği bıraktığımız an uyanıyor bu sorun

Answer 8

Hemen mucizevi bir değişim bekleme zamanla olur. Benim tavsiyem en önemlisi çocuğunuzun uyanık kaldığı saatler önemli. Kendi kızımdan örnek vereyim 1 yaşında 4 saat uyanık kalır. Uyku saatine 15 dakka kala yatağına koyarım oynar konuşur kendince sonra yatırım emziği ağzına veririm uyumasını beklerim. Aşa yukarı 10 dkka da dalar. Ben böyle uyutmaya 4 aylıkken başladım. Çok şükür hiç ağlamadı hemen adapte oldu ve şuan hala öyle uyuyor. 

Answer 9

Hemen mucizevi bir değişim bekleme zamanla olur. Benim tavsiyem en önemlisi çocuğunuzun uyanık kaldığı saatler önemli. Kendi kızımdan örnek vereyim 1 yaşında 4 saat uyanık kalır. Uyku saatine 15 dakka kala yatağına koyarım oynar konuşur kendince sonra yatırım emziği ağzına veririm uyumasını beklerim. Aşa yukarı 10 dkka da dalar. Ben böyle uyutmaya 4 aylıkken başladım. Çok şükür hiç ağlamadı hemen adapte oldu ve şuan hala öyle uyuyor. Çok şükür 

Comments

İnşaallah beceririz yaa çocuk Nörolojiye bile gittik acaba bir sorun mu var neden sürekli sallanmak istiyor diye. Çok Şükür gayet sağlıklı ve normal çıktı ama yani doktor bile bu kadar sallanmaya alışmasına şaşırdı...

Answer 10

Bebeğiniz nekdarlık peki uyku eğitimi aslında tam 5 ayı doldurunca verilıyor bundan önce verdıysenız boşuna para vermişsiniz hamak alın hızı azaltarak sallayın evet buna direnicek ama alışıcak bızde öyleydik şuanda 6 ayı doldurcak hala hamakta sallırım ama bırakırım 45 dk sonra uyanır yine salllarım bnde eğitim veridm 5 gun vazgeçtim gece uykuları çok sorunlu değildi ama ondan kalma galiba bazen sallanmak istemiyor hız azaltrak yapın 

Comments

Canım 9 buçuk aylık olmak üzere... Yani hamak mamak çözüm değil ben sallanmayi kesmek istiyorum sonu yok. Bir yere gidince uyuyamıyor mesela halbuki destek olmasa her yerde uyuyabilir

---

Oda hep çözüm olmuyor soyle dusun sen bile yatagını yadırgarsın bebekler de oyle şahsen ben öyleyim bebeğim bile anlıyor daha 6 aylık çok zor hemde çok zor sabahtan beri 1 saat uyumuş ama çok şukur hastane köşelerinde değiliz diyorum yanımda duruyor bu sekılde kendimi avutuyorum ve bismillah duyup kalkıyorum direk kesiceksin ağlamasına dayanacaksan eğer oda hemen olmuyor 15 gun falan suruyor bazı bebeklerde daha fazla bnce geceden dene senınkı buyuk anlar bıraz daha hep aynı saatte yatır yatrmadan once bamya alt değiştirme burun açma falan yap sonra uykuya geçir Rabbim yardımcın olsun ama az kalmış 2 yasında kendi uyur yeğenım uyuyor dayan bacım

---

Canım ağlatarak uyutmak doğru bir yöntem değil ki...

---

Ağlıyolar ağlayarak öğreniyorlar aslında öğrenmiyolar mecbur kalıyorlar bnde ondan vazgeçtim ilk gun ağlamştı bnımki sonradan ağlmadı ama dediğim gibi bıraktım