Sebzeyle basladim. Sebze, meyve ya da yogurtla baslanabilir. Bazi gorusler meyveyle baslarsa nötr tatlari reddeder diyor ama bununla ilgili kanitlanmis bir calisma yok. Yine de riske girmemek icin sebzeyi tercih ettim. Yogurdu alerji ihtimaline karsi en son verdim.