Hava çok sıcak veya soğuk olmadığı sürece her gün çıkarıyorum. Bazen eşimle , bazen kendim. Her gün çıkarmak iyi oluyor bence mutlu oluyor çünkü. Dışarıyı seyrediyor , merak ediyor. Ağaçlara bakıyor , kuşları dinliyor. İmkânınız varsa çıkarın. Ben 40'ı çıktıktan sonra iki üç günde bir çıkarmaya başladım , sonra büyüdükçe arttırdık. Temiz hava iyi gelir.