Gobek deliginin oraya parmak masaji yap bacaklarini bisiklet pedali cevirir gibi karnina dogru hafif bastir eger gecmezse kulak cubugunu zeytinyagina bula hafifce popo deliginden bagirsaklaeini uyar. Ben bir de nurse harvey's gaz giderici damla kullandim bitkisel bi damla yan etkisi olmadi sonra yavas yavas kestim 3.ayindan itibaren kullanmadim rahatca yapti gazını o damlayi öneririm eger masajlarla gecmezse. Karnini ayaklarını sicak tut yarim kundak yap bi de yuzukoyun yatirip ayaklarini bi elinle poposunda birlsetirip beline pış pış yapar gibi hafiften vur bagirsaklarini hareketlendirir bu hareket.