Bir Soru Sor

Fazla kilolarınızı nasıl verdiniz

0 oy
867 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (78 puan) tarafından
Emzirirken nasıl zayıfladınız annelerim 3 aylık bebeğim 21 kilo fazlam var nasıl verebilirim detox fln bişey yaptınız mı

18 Cevaplar

0 oy
(378 puan) tarafından

Veremedik.  :D

 Benim de 104 günlük canım bende vermek istiyorum ama sütümü etkiler diye de korkuyorum zayıflama uğruna anne sütünden mahrum etmek de istemiyorum 

(78 puan) tarafından
Bende ☺️ ben 80 kiloyum 160 boyum var
(378 puan) tarafından
Doğumdan sonra hamile kaldığım kiloya düştüm ben direk zaten kilolu hamile kaldım 83 ile hamile kaldım 6.5 kilo fazla ile doğuma girdim onuda direk vücut verdi sonra süt olsun diye onu ye bunu ye tartılmadım valla kaç kiloyum bilmiyorum ama şükür görüntüde Bi fark yok bende sadece sezeryan oldugu için göbek duruyor keşke korse taksaydım
(78 puan) tarafından
Bende takmadım ama benimki sezerysn göbeği değil normal göbek kaldı biraz önce daha önceden yazılanlara baktım biraz yapıyla alakalı ya biraz değil baya
(378 puan) tarafından
Aynen canım yapı meselesi misal ben hamile kalınca herkes rahat 20 alırsın doğuma 100 ile falan girersim diyordu çok şükür ben toplamda 6 5 kilo ile girdim doğuma bide benim kilom yıllardır sabit aynı yani ne alırım ne veririm görüntüm değişmez öyle o yüzden de çok takılmıyorum ama şöyle iyi Bi zayıflayasım var en azından Bi 60 65 arası bile insem yeter bana
(14 puan) tarafından
Şuan 7ayligiz  kilom kendiliğinden gitti almak istiyorum ama alamıyorum ben ne yapsam acaba
(378 puan) tarafından
Ne buluyorsan ye canım sende kader işte kimi vereyim der kimi alayım :))
-Reklam-
0 oy
(144 puan) tarafından
Benimkide 3 aylık canım diyetisyene başladım hamileyken 23 kilo aldım bende şu an 84üm inşallah vericem. 

Yani ben desteksiz veremedim 
(78 puan) tarafından
Peki kaç kilo verdiniz
(78 puan) tarafından
Beslenme listeniz nasıl sütünüz azalmadı değil mi
(144 puan) tarafından
Beslenme listem dolu dolu valla diyetisyen sağolsun önceliğimiz bebek dedi bana onu düşünelim dedi
 Normal yemekler var ama kaşık sayısı daha düşük mesela akşam 8 kaşık sebze yemeği 3 kaşık bulgur pilavı vardı yaninda yoğurt salata vs.
(144 puan) tarafından
2 lt detoks suyu yazdı. Toplam 3 3.5 lt su iç dedi zaten sütü su yapar dedi. Öyle yani daha dün başladım haftaya pazartesi tekrar gidicem zorlanmadım iyi oldu hatta çünkü ben evdeyken boğazım durmazdi gelir gider çikolata bisküvi kek pasta yer giderdim şimdi yemiyorum
(78 puan) tarafından
Detoks suyunuz nasıl neler var içinde
(144 puan) tarafından
2 litre su içine 2 salatalık yarım limon dereotu birtane çubuk tarçın ve yarım elma. Akşama kadar içtim bunu tuvaletten çıkamadım
0 oy
(1,154 puan) tarafından
Veremedim kiloları daha duruyor bebeğim çok şık emiyor onu mahrum bırakmak istemiyorum sütüm zor yetiyor azalırsa diye baslayamiyorum diyete ama 6 aylık oldu artık ek gıdaya tam alissin o zaman daha az emerse başlayacağım online diyet alırım diye düşünüyorum 
0 oy
(165 puan) tarafından
Süt yapıcı şeyler yedi. Bol bol su içtim ilk 3 ayda 10 kilo verdim yaklaşık 72 kilo ile doğumu girdim normal doğum 8 buçuk aylık kızım 55 kiloyum ama su içmenin çok faydasını gördüm bide kızımla oynayarak basen eritmek için spor yaptım ayakta. 
(165 puan) tarafından
43 kilo idim ilk hamileleiğimi öğrendiğimde kendimi tanıyamadım gebelik diyabeti çıktı ne bulsam yiyordum hamilelik sürecinde
0 oy
(41 puan) tarafından
Herbalife'yi deneyebilirsin emziren anneler için süt de arttırıyor:)
0 oy
(807 puan) tarafından
Ben çok çok su tüketiyorum, normal zamanda da çok içerim. Birde abur cuburu çok seven biri değilim. Tatlıları da belli günlerde yerim. Ama sanırım en önemlisi emzirdiğim için çok kilo verdim. Hamilelikte aldığımın daha fazlazını verdim hatta. 
0 oy
(35 puan) tarafından
İcebildginiz kadar su jcin. Tatlıdan hamur işinden uzak durun. Unutmayın sütü su ve yeşillik yapar. Süt yapsın diye gereksiz kalori almayın. Fırsat buldukça yürüyüş yapın. 
0 oy
(432 puan) tarafından
Vala 73 kiloyla dogum ettim suan gene kendi kiloma dondum 53 oldum 5aylik oglum sureklide atistirirm pasta bogrek cogrek bogazimdan sakinmam ama vejeteryanim ondanmi yada genlerdenmi geliyor anlamadim milket sen nasil cocuk dogurdun diyor inanmiyorlar daha kiz gibi duruyorsun diyorlar biraz genetik sanirim
0 oy
(177 puan) tarafından
Bende 2ci çocuğundan snra aşırı aldım. 82diydim.kabak detoksu ewde spor faln bide yuotuptan Ayşetugba diye bı riyetisyen var onun şok.duyetlerini yaptım şuan 70im iyisin isterdim 60kuusurluleri goriyim ama yetr bu bana fazlada zyiflamk istmm
0 oy
(473 puan) tarafından
78 le hamile kaldım 88 le dogum yaptım 47 günlük bebegim var 78 kiloya geri düstüm ama daha vermem lazım ekstra bir sey yapmadım valla yiyorum herseyden
0 oy
(158 puan) tarafından
Hamur işini tatliyi kestim verdim 
0 oy
(130 puan) tarafından
Gebe kalmadan önce 62 kg idim doğuma 74 ile girdim.suan 3 aylık bebeğim 66 kiloyum emzirirken verdim diyet yapmadım.hala şuan sürekli mutfakta biseyler yiyiyorum süt olsun die .yemeyi biraz bıraksam yune dönerim 62 kiloma :) 
(130 puan) tarafından
Bı de ilk zamanalr zaten sütum boldu o zaman lar çok yemek yemeye yuklenmedim 67 yi gördüm daha sık yemek yemeye  başladım süt azalmasin die
0 oy
(472 puan) tarafından
Bol bol su ictim emzirdim birazda yapidan kaynakli olablr 48 le hamile kaldim 58 le doguma grdim ilk 20 gunde 45 kiloya kadar dustum ama asiri huysuz hic uyumayn bir bebegim vardi cok yorulduğmdan dolayi suyla karnimi doyurdum desem anlarsnz halimi :)
0 oy
(257 puan) tarafından
5 buçuk aylık bebeğim hamileyken kilo almadım da doğumdan sonra süt olsun diye yedim de yedim 10 kılı aldım ramazandan sonra biraz dikkat edeyim dedim 

Tam buğday ekmeği yiyorum hem süt yapıyor hem kilo aldırmıyor bol su içiyorum rezene cayi içiyorum süt olsun diye evde koşu bandım var koşuyorum emziriyorum ve uykusuz kalıyorum bayramdan sonra başladım dün tartıldım 7 kilo vermişim 3 kilo fazlam var şuan onuda vercem insaallah 
0 oy
(73 puan) tarafından
Veremedim mm

Kızım 11 aylık sezeryan doğum yaptım hala 13 kilo fazlam var ve bide gittim üstüne hamile kaldım artık hepsini bir veririm inşallah
0 oy
(187 puan) tarafından
Ben doğumda 23 kilo aldım yemek yemem hala çok fazla benim en büyük kurtarıcım bol su içmek  ve emzirmek oldu 4 ayda hepsinden kurtuldum ama bu biraz metabolizmayla alakalı kişiden kişiye değişiklik gösterir. 
0 oy
(54 puan) tarafından

Vayyy beee yorumları okuyorumda şöyle bi, doğum kilolarınin aşağısına inen bile var :D biz niye inemiyoruz niyeeeeee :blink: ben çikolata ve tatlı kessem kesin zayıflarım ama kesemiyorum ahh ahh :ermm:

0 oy
(10,560 puan) tarafından
Veremedim diyetisyene başladım. Öyle şok diyet VS vermiyor. Yeşil çay dahi içmiyorum. 3 ayda 15 kilo verdim. Sütüm arttı ayrıca 

İlgili sorular

0 oy
20 cevap 701 göst.
Doğum kilolarınızı nasıl verdiniz
27 Temmuz 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Kubrademirr (159 puan) tarafından soruldu
0 oy
34 cevap 1,739 göst.
Doğum sonrası kilolarınızı nasıl verdiniz
10 Ekim 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Emel-Uras (36 puan) tarafından soruldu
0 oy
28 cevap 1,846 göst.
Doğum kilolarınızı nasıl verdiniz ?
25 Mayıs 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde tugbaabut (11 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 416 göst.
1 yaş anneleri kilolarınızı nasıl veriyorsunuz
18 Ağustos 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Alpişkonunannesii (424 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...