Normal doğum sonrası göbek agrisi

Question

Kızlar doğum yapalı 80 gün oldu normal doğum yaptım ama bugün gobegimde bi ağrı var neden bilmiyorum ağar iş yaptım biraz ondan mi yoksa başka bi sebebi mi var bilmiyorum eğer geçmezse tabiki doktora gidecem ama hiç yasayan oldu mu bu durumu yorumlarınızı onerilerinzi bekliyorum

Answer 1

Göbeginizi bi tulbentle felan sarın o karin sarktigi icin agriyor egildikce fekan 

Comments

Aynen ama bugün oldu önce böyle bişey yasamamistim bide hamileyken oldu ben o zaman çatladığı için ağrıyor demiştim ama şimdi neden ağrıyor bilemedim teşekkür ederim öneriniz için deniycem

Answer 2

 Ben öksürünce ve ağır bir şey kaldırınca ağrıyordu. Doktor mesane ve rahimden ötürü demişti. Hamilelikte malum yerler daralıyor ve doğumda birden sarkıyor. 

Comments

Aynen siz ne yaptınız peki geçtimi sonra ağrınız

---

Evet geçti, 4 buçuk ay oldu doğum yapalı. Ben yurt dışında yaşıyorum. Burada doğum yaptıktan sonra fizik tedavi gibi bir şey var. Perine bölgesini nasıl eski haline dönebilir diye 10 seans (kişiye göre değişiyor) verdiler. Ağrıyı önlemek için ne yapmam gerektiğini, oturup kalkmayı, perine egzersizlerini öğrettiler. Öyle öyle geçti. Mümkün olduğunca ağır şeyler taşımayın. Eğer bir şeyi yerden alacaksanız, dizlerinizi kırıp, eğilip öyle alın.

---

Perine masajı internette kegel egzersizleri diye de geçiyor. Yapmanızı kesinlikle tavsiye ederim.


Kegel egzersizlerinin faydaları nelerdir?

Kegel egzersizlerinin, kadın sağlığı bakımından birçok faydası bulunmaktadır. Kegel egzersizleri;

İdrar kaçırma problemlerini önler.
Rahim, mesane, bağırsak sarkmalarının önüne geçer.
Kadınlarda cinsel doyumu sağlar ve haz alma süresini arttırır.
Doğum sonrası vajinanın eski sıkılığına gelmesini sağlar.
Cinsel isteksizliği ortadan kaldırmada etkilidir.
Vajinusmus tedavisinde kullanılır.
Anne adaylarını normal doğuma hazırlar.
İç organların sağlıklı çalışmasına katkı sağlar.
Doğum sonrası ağrıları aza indirir.
Menopozun etkilerini azaltır.

---

Çok teşekkür ederim mutlaka yapicam yurt dışında teyzem var onun gelinide gitti ama türkiyede yok malesef çok sağolun verdiğiniz bilgiler için deniycem

---

Oğlum özel bi çocuk onun fizyoterapisti geliyor eve onunla konuştum geçen hafta geldiğinde bu hafta geldiğinde ben yaptırırım size gösteririm dedi o bi göstersin sonra devam edicem inşallah

---

Rica ederim. Çok iyi size gösterecek olması. Zaten bir kere yaptırsa bile yeterli, hepsi evde yapılabilecek şeyler. Bu kegel egzersizlerini hep ama hep yapın. Gittiğim yerde bana hergün yapın,diş fırçalarken, yemek yerken, ayaktayken vs ileriki yaşam için de çok önemli dedi. İnşallah geçer, geçmiş olsun.

---

Çok teşekkür ederim mutlaka yapicam