Uyku egitimi alan arkadaslar yardimci olur musunuz lutfen

Question

Hanimlar kizim 5 ay bi haftalik aksamlari uykuya cok zor daliyo gunduzleri cok guzel uyuyo( masallah) ben 22.30 23.00 en gec 12 yi buluyo uyutuyorum zorla neyse uc dort saat sonra tekrar uyaniyo ve kizim sadece memede uyuyo geceleri uyaninca emziriyorum acikmistir diye ama uyku egitiminde sanirim pis pis seklinde uyutun diyolar benim sormak istedigim bes aylik bebek kac saatte acikir her uyanmasi aclik uyanmasi midir yoksa aliskanlik mi yardimci olursaniz cok cok memnun olurum simdiden tesekkurler ,:) 

Answer 1

Ben kendim verdim eğitimi öncelikle uykularını düzenlemek icin erken uyanmak en geç 7 bucuk uyku aralıkları iki iki buçuk saati bulabilir günde üç uyku yapmalı son uykusu şekerleme olmalı en fazla 4 saat uyusun toplam 3 uykusunda gece de en geç 9 da uyumuş olmalı zaten erken uyandirinca uykusu direkt erkene cekilecek gece rüya beslenmesi yapıyoruz 11 de ve 3 te olacak şekilde onun dışında uyandiysa kucakta uykuya dondurebiliyoruz temel yazdım ama önce saat düzeni sonra destek bırakılır hemen bırakırsan çok zorlanirsin 

Comments

Sabah 7.30 da ayaktayiz 9 gibi ilk uyku 11 gibi uyaniyo ama uyku aralari bi bucuk saat oldu mu basliyo aglamaya tekrar uyumak istiyo bende gunduz az uyutmayi deniycem bakalim bugunden itibaren

---

Hergun 5 er dk artirbilirsin o an bı aktivite ile felan yumuşak bir geçiş olur her bebek bir dehol tabi tahmini süreler 15 dk geç veya erken olabilir

---

Dun cok keskin bi kararla uyku egitimine baslama karari aldim canim sabah denedik yaptik bakalim gun icinde nasil devam eder dun cok zorlsdi cunku gece

---

Uyku düzeniyle beraber git canin zamanla düzene girecektir 5 dk bile atlama uyku saatini o saatten yarım saat önce evde ol mutlaka birde 12 de uyucak ya mesela 11.55 te odada olun uyku rutini yapın her gün bunu tekrarayin bebekler düzeni seviyor sen onu düzenli yaparsan arkasında uyucagini anlar daha rahat dalar rutin olarak bız dişlik disleme kitap sayfası çevirme yapıyoruz akşam uykusuna dalacaginda da banyo yapıp tulumunu giydiriyorum

---

Banyo beni her gun zorlar canim ben bez degisimi emzirme corap cikarma perde kapatma iyi uykular falan yapiyorum simdilik ikinci uykusunda ilkine dalmasi 45 dakka surdu ikinci hic aglamadan 18 dakka surdu allahima bin sukur :))

---

Maşallah canım böyle böyle alışacak ama rahat edeceksin bir hafta zorun var geceleri çok güzel geçiyor zaten birde gece uyandığında aç olmadugindan eminsen  kucağına alıp uyutabiliyorsun o alışkanlık yapmıyor en güzel yönü bu ben bu şekilde cesaretlenmistim çünkü gece çok uyanan bı bebekti

---

Bi kere uyudu mu dort bes saat sonra uyaninca emziriyim ama dimi acikmis olur. O zamana 5 ay 1 haftalik

---

Merhabalar,uyku saatlerini düzenledim şimdi sıra destek bırakmada aşamalı olarak nasıl biraktirabilirim.
Aşağı yukarı salınım yapan Hamak beşik kullanıyoruz destek olarak

---

Merhaba ritim bozma yapmalısınız salla dur yöntemi de kullanabilirsiniz baldan anne Instagram sayfasına bir göz atın derim