Tek uykuyami gecis yoksa gec uyandigi icinmi

Question

Merhaba anneler 13 ay 15 gunluk kizim var nerdeyse 15 aylik aabah gune ne kadar erken kalsrmak istesemde uyunak icin agliyor kalkmiyor sabah dokuz bucuk 10 gibi uyaniyor sonra 12.30 gibi bir daha uyuyor iki saat falam uyandiktan sonra bir daha uyunuyor veya yedi gibi bir daha uyiyup bir saat kalkip saat  bire kadar yatmiyor 

Nasil bir duzen kurabilirim

Gune erken kalksa iki uykumu yapar veya nasil ayarlamam lazim 

Answer 1

Öğlen uykusunun 6 dan önce bitmesş gerek diye biliyorum 7 de uyuduğu için uyuyamıyodur gece 7 yerine 8 9 gibi yatırsanız gece uykusuna geçsin direk ozaman erken de kalkar öğle uykusunu birqz oyalayıp 7 uykusunu da 8 9 a çekerseniz düzelir bence

Comments

Tesekkur ederim peki sabah en gec kacta kalksa.iyi olur

---

8 9 gibi uyanırsa akşamda o saatlerde gece uykusuna geçirirsiniz her uykunun arasında aylara göre belli bş süre olması gerekiyo sizin 3 buçuk 4 saat civarı uyanık kalma süresi oluyo uyandığı saate bakıp ona göre ayarlarsınız uykusu gelmeden yada süresi geçince yatorırsanız da çok yorgun olduğu için zor uyur erken kalkımca 2 uyku rahat yapar ama geö uyuyup geö kalkınca 2 uyku yapmaya zaman kalmaz 6 dan önce öğle uykusu bitmeli yani 8 de uyandı 11.30 gibi uyutun uyandığı süreye göre bş uyku daha yapar ama 1 de 2 de uyursa 3 saat civarı ozamam tek uyku olmak zorunda

---

Tam  olarak bizi ozetlemissiniz aynen oyle oluyordu tesekkur ederim :)

---

Rica ederim

Answer 2

8 buçuk yaparsaniz kalkışı 11 de yatırıp 1 saat sonra tekrar 4 de yatırıp 1 saat bazen bizim 1 buçuk saat de olur sonra 10 buçuk gibi tekrar yatıyor. 

Gerçi şimdi diş çıkarıyor 14 aylık uyku düzeni aynen sizin yazdığınız gibi 

Comments

Bizimde dişleri cikyor iki tane birden

Answer 3

E zaten öğlen uykusunu uyuyor bidaha 7 de hiç 2.uykuya yatirilirmi tek uyku yapmalı bu şekilde biz 11 aylıktan beri çoğu zman tek uyku yapıyoruz 7 gibi uyku çok sikistiryo tabi ama 8 e kadar oyaliyorum 

Answer 4

Ilk oglum öyleydi 15 aylik tek uykuya gecti 26 aylik da öglen uykusunu birakti. Cocuk dogdu dogali uykuyu sevmiyor

Answer 5

Yani sabah geç kalkıyor aniden değil ama 20 dk gibi kısa süre zarfi ile geri çekerek kalmamasını  10-15 güne en azından 07:30 gibi bir saat aralığına getirebilirsiniz.Birde akşam 19:00 da yattığı için kısa uykuda olsa 5-6 saat sonra gece uykusuna geçer.Uyku araliklarina dikkat ederseniz kısa sürede toparlar ilk uykudan uyandıktan sonra 3-4 saat sonra yatırabilirsiniz tabi yavaş yavaş yapmanız doğru olan sonra gün içindeki saatleri kendinize göre ayarlarsiniz. Sonuçta 15 aylik bu zaman kadar alıştığı bir düzen var 2 günde sonuç beklemeden istikrarlı ilerleyerek toparlarsiniz.

Answer 6

Öğlen uykusunu ileri al direk gece uykusuna yatırırsın.