Sezeryan Sonrası Göbek İner Mi? Ne Zaman Kaybolur?

0 oy
758 göst.
6 Temmuz 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (11 puan) tarafından soruldu
Merhaba kizlar 1 ay önce Sezeryanla dogum yapdm hamilelikten önce 45 kiloydum ve hic göbeyim yokdu  ama şimdi sezeryandan sonra birazcik göbeyim kalmiş . Aceba oda  gidermi yoksa kalıcımıdır ? Lütfen yardimci olun cok endişeliyim

8 Cevaplar

+1 oy
6 Temmuz 2022 (41 puan) tarafından cevaplandı
Niye endişelisiniz allah aşkına? Sağlığınız yerinde mi, bebeğinizin sağlığı yerinde mi? Göbek dediğin nedir ki azmin varsa spor yaparsın gider. Göbek için bu kadar endişenlenmeyin yahu :) 
-Reklam-
0 oy
6 Temmuz 2022 (56 puan) tarafından cevaplandı
Bende burada kalayım benimde göbek var
0 oy
6 Temmuz 2022 (188 puan) tarafından cevaplandı
Dört ay oldu hala aynı bir deneye anca iner diyorlar :(
0 oy
6 Temmuz 2022 (71 puan) tarafından cevaplandı
Canım korse tak toparlanmasına yardımcı olur. Karnın acıyabilir tüm gün takamazsın büyük ihtimalle. Her gün 3-4 saat taksan yeter. :)
0 oy
6 Temmuz 2022 (275 puan) tarafından cevaplandı
Benim 3 ay oldu bende de biraz kaldı :( gider diyolar ama sanmıyorum
0 oy
6 Temmuz 2022 (10,940 puan) tarafından cevaplandı
Ben kilolu hamile kaldım ve çok fazla da kilo aldım doğum yaptım yine hamile gibi sonra zayıfladım. Karın bolgeniz yalanmış olabilir zaten çok yeni henüz toparlanma için. 

İkinci çocuk 7 ay öyleydi göbeğimi şimdi diyetteyim ve spor yapıyorum yine gidiyor. 

Hamilelik dönemi özellikle birdenbire sezeryan ise karın kasları artık eskisi gibi değil. Çalıştırmak gerek ama sizin henüz dediğim gibi çok yeni 
0 oy
6 Temmuz 2022 (149 puan) tarafından cevaplandı
Canım ben 57 kilo ile hamile kaldım 62 ile doğum yaptım göbeğim çok kalmıştı dün birden eridi resmen var ama o da gidecek gibi gider yani 5 ay olacak ben doğum yapalı
0 oy
6 Temmuz 2022 (529 puan) tarafından cevaplandı
Benim tam 1 yıl oldu öncesinde de göbeğim vardı ama sezaryen göbeği de eklendi bu zamana kadar eskisi gibi olmadıysa dahada olmaz sanırım 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezeryan sonrası göbek ne kadar sürede iner?
Sezeryan sonrası göbek genellikle 6 ay ile 1 yıl içinde iner. Ancak bu süre kişiden kişiye, vücudun iyileşme hızına ve uygulanan egzersizlere göre değişiklik gösterebilir. İlk aylarda şişlik ve ödem nedeniyle daha belirgin olabilir.
Sezeryan sonrası göbek kalıcı mıdır?
Sezeryan sonrası göbeğin kalıcı olması nadirdir. Genellikle doğru beslenme, düzenli egzersiz ve sabır ile zamanla düzelir. Karın kaslarının zayıflaması veya ciltte oluşan elastikiyet kaybı kalıcılık hissine neden olabilir.
Sezeryan sonrası göbek için hangi egzersizler yapılmalı?
Sezeryan sonrası göbek için ilk 6 hafta doktor kontrolünde hafif yürüyüşler önerilir. Sonrasında pelvik taban egzersizleri, hafif karın kası egzersizleri ve aerobik aktiviteler faydalı olacaktır. Ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır.
Sezeryan sonrası göbek için diyet önerileri nelerdir?
Sezeryan sonrası göbek için dengeli ve besleyici bir diyet önemlidir. Bol su tüketimi, lifli gıdalar, protein ve sağlıklı yağlar içeren öğünler ödem atılmasına ve iyileşme sürecine destek olur. İşlenmiş gıdalardan ve aşırı şekerden uzak durulmalıdır.
Sezeryan sonrası göbek için ne zaman doktora başvurulmalı?
Sezeryan sonrası göbekte aşırı şişlik, ağrı, enfeksiyon belirtileri veya beklenenden uzun süren bir iyileşme süreci varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Doktorunuz size özel tavsiyelerde bulunacaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 593 göst.
0 oy
6 cevap 913 göst.
10 Ocak 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Yildizsumeyye (268 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 995 göst.
23 Ekim 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Fatma. (76 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 657 göst.
2 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Melo B. (102 puan) tarafından soruldu

1,493,349 soru

24,400,033 cevap

350,059 kullanıcı

...