Süt Yapan Yiyecekler: Doğal Yöntemler ve Beslenme

Question

Sut olması için bunları mutlaka yapın ben yaptım faydasını da gordüm 

Sabahları ben tereyağlı ekmek yıyorum hazır değil elle yapılmıs cok faydasını gordum 

Bulgur pilavı soğan

İncir gecelerı cok faydasını goruyorum

Ak üzüm kara üzüm

Pirinç pilavı

Süt

En cok ta ayran 

Ceviz

Kakolu ıslak kek cok cok ıse yaryo 

Vee en vazgeçilmezım çaya pıskuvıt banmak aşırı sut yaptı bnde ılla hergun yapıyorum 

Ve son olarak ta tabıkı su gunde 2 5 lıtre tüketiyorum 

Bır gun hıc ıcmedım aksama kadar sutum olmadı bebegım ac kaldı su cok onemlı gercekten 

Herkese bol sut olması dılegıyle 

:)))

Answer 1

Kız aynı benim gibi besleniyorsun ama kek bisküvi tatlı gelsin kilolar :) ama güzel süt yapıyor ben kilo almaya başladım bile göbek aldı başını gidiyor :) çocuk aç kalmasın derken herif kaçacak diye korkuyorum :)

Comments

Aynı ben gıbı dusnyon snde benımde gobek aldı basını gidiyor herıfte zayıfla deyıp duruyor ama tınlamıyon bn 80 kıloyum aman zaten askerde o glsye zayıflarm :D

---

Haha bebekler büyüsünde Allah nasip ederse onlar önde biz arkada koşturmaktan zaten zayıflarız :)bu arada hayırlı teskereler canım baba hazıra konacak :)

---

Aynen öyle sagol canım insallah tez vakıte kavusurum kocama :)

Answer 2

Yeteri kadar beslenmek yeter zaten hususi onu yedim arttı diye bir durum olmaz. Köfte yiyenin de kuru ekmek yiyenin de sütü olur. Bol bol su içmek ve bol bol emzirmek esas sütü artırır.

Comments

Tabı her yedınde sut yapar ama bu dedıklrmz dahada artrtyo bunu demek istiyoruz bizde :)

---

Tamam kötü niyetle demiyorum. Hususi sütü şu artırır diye bir yiyecek yoktur diyorum. Zaten sütün %90 ı sudur ve su artırır sütü diyorum. Sık sık emzirdikçe de memeler uyarılır ve süt üretimi artar. Esas olandan bahsediyorum. Uyarı verilecek veya alınacak bir durum yok.

---

Ben vermedım kı uyarıyı nıye vereyım sızde bos durmamsnz hemen basmsnz ;)

---

Öyle düşünme ben günde 5 litre su içiyorum ama tatlı yemezssem sütüm çok az oluyor ben bunu kaç kez denedim eğer sütü arttıran gıdalar yersem biraz aktığını hissediyorum yoksa su filan kuru kuru bana fayda etmiyor yanında mutlaka sağlam beslenmek gerek

---

Sırf su süt yapar demiyorum. Düzgün okusanız anlayacaksınız. Yeteri kadar beslenmek , bol su içmek ve sık sık emzirmek sütü artırır diyorum. O süt yapar bu süt yapar diye fos kilo alırsınız başka da bir şey değil. Sabah kahvaltını yaparsın, öğle akşam yersin,arada acikırsan da atıştırırsın. Yok o çay yok bu kek bu şerbet bilmem süt yapar hikaye.

---

Kim ne isterse onu yapsın ben doğru olanı söylüyorum. İsterse dünyaları yiyin.

---

Tabiki sana katılıyorum ama her bünye bir değil işte ben hayatta tatlı sevmem yemem ama doğumdan sonra yemeye başladım çünkü bünyem istiyor ama tatlıyı yedikten sonrada güzel sütüm geliyor yoksa o kadar gelmiyor hepsi birbiriyle bağlantılı bence birde özellikle protein ağırlıklı gıdalar güzel süt yapıyor bunları yemezssem azalıyor farkediyorum

---

Aynen canım ben bırgun su ıcmedım mesela 4 ogun cpk cok yemek yedım olmadı ee hersey sut ypyo dıyo kardesmz ben bunu da denedım olmadı ama her yedımız de sut yapmyo

---

Valla hanımlar hem hamileyim hem 15 aylık yavrumu emziriyorum bunca zamandır. Oldum olası çok su içer az yerim bir gün sütüm azalmadı. Doğumdan sonra da onu mu yesem bunu mu yesem demedim ne varsa onu yedim. Günde 2 kere yerim hatta bazen sütüm azaldı çoğaldı diye bir durum yaşamadım. Süt emzirdikçe gelir bu kadar basit. Siz öyle inanmaya devam edin bol bol yiyin kendiniz bilirsiniz. Yemeyin demiyorum da incir sütümü artırdı,çikolatalı kek çoğalttı kendinizi kandırmaca. Birgün çok birgün az olan bir şey değil süt. Ne kadar emzirirseniz o kadar talebe göre vücut süt üretir. Daha da lafım yok.

---

Canım sık sık emzrıpte  dk da emzrcz 1 2 saate emerse tabı kı sut olur ben su ıcmedım zaman bısey ymedım zaman olmuyor dunn bebegm huysuzdu hıc memeden ayrılmdı en fazla 4 saaat sutum olmadı