Emzirmeyi kesmeli miyim? Kilo kaybı ve sağlık sorunları

0 oy
591 göst.
15 Temmuz 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (268 puan) tarafından soruldu
Bebeğim 8 aylik. Emzirdikce kilo veriyorum 60 kg dan 42 ye düştüm.  Ve bu oldukça beni sağlık konusunda etkiliyor. Kendi annem dahil emzirmeyi kesmemi söylüyor herkes . Ne yapmalıyım? 
Bebek Ayı 8

7 Cevaplar

0 oy
15 Temmuz 2022 (963 puan) tarafından cevaplandı
Günlük beslenme rutinin nasıl 
15 Temmuz 2022 (268 puan) tarafından yorumlandı
Beslenme rutinim sabah 8 kahvaltı öğlen ekmek arası yoğurt  akşam 7 akşam yemeği ama  meyve atistirmalik  eksik etmiyorum ağzım boş kalmıyor malesef ama  genede alamiyorum
15 Temmuz 2022 (963 puan) tarafından yorumlandı
Düzenli aslında ama az yiyorsun sanırım koşturmaca oluyor vebek varken Bi an oturmuyorsun ondan Bi Dr görünüp vitaminlerine baktır Dr danış daha sağlıklı olur
-Reklam-
0 oy
15 Temmuz 2022 (1,154 puan) tarafından cevaplandı
Bence doktora danışmalısınız kan verip degerlerinize baktiirmalisiniz anneniz sizi düşünüyor sizde evladinizi  düşünün doktorla karar verin zorunluysa sağlığınız icin kesersiniz memeden
15 Temmuz 2022 (268 puan) tarafından yorumlandı
Hangi doktora gitmem gerek bunun için peki bilginiz var mı
15 Temmuz 2022 (1,154 puan) tarafından yorumlandı
Bende bir ara çok halsizdim dahiliyeye gittim halsizlik eklem ağrısı vs sıkıntılarım vardı dahiliyeye gittim detaylı kan verdim degerlerim normal çıkti uykusuzluk ve yorgunluktan olduğunu düşünüyorum dahiliyeye bı gidin degerlerinizde farklı bir durum olursa sevk eder başka bir bölüme annem beni 9 ay emzirmis doktor bı ilaç vermiş bir hafta emzirme içerken demiş sonra emmemisim bağışıklığım çok düşük hep anne sütünü az almama bağlarım sağlığınız engel değilse inşallah emmeye devam eder kucuk kuzu birde imkanınız varsa annenizin yanına gidin belki çok yorulup halsiz kalıp yemeye bile firsatiniz olmuyordur iyi gelir dinlenirsiniz biraz
0 oy
15 Temmuz 2022 (90 puan) tarafından cevaplandı
Dahiliyeden randevu al güzelim metabolizmayla alakalı diye tahmin ediyorum aynı problem bn de var bn de gidicem belki çözümü basittir boş yere bebeğimizin sağlığıyla oynamayalim
0 oy
15 Temmuz 2022 (242 puan) tarafından cevaplandı
Bende 46 kiloyum bazen hic yemk yemem bazen sadece tek ogun yerim hamilelikte 20 kilo aldim hepsini geri verdim kilomu hic sıkınti etmiorum hep zayiftim yorgunluk uykusuzluk feln hep var bende doktora gitmeyi dusunuyorum yorgunluk halsizlikten sizde bi doktora gidin bence 
0 oy
15 Temmuz 2022 (800 puan) tarafından cevaplandı
Yetersiz besleniyor olabilirsin 
0 oy
15 Temmuz 2022 (1,693 puan) tarafından cevaplandı
Vitamin takviyeleri alabilirsin her anne emzirirken veriyor yemeyi biraz sıklaştırın bol bol pekmez cevşz falan tüketin vitaminlerinize bir baktırın ondan dolayı olabilir beneğiniz daha sütten kesmek için biraz küçük canım doktora danış som çare onu düşün
0 oy
15 Temmuz 2022 (27 puan) tarafından cevaplandı
Bu konuda bende çok üzgünüm 64 ile doğuma gittim suanki kilom 44 45 civarı ... Boyum 1.61 herkes çok zayıfsin diye diye psikolojimle oynuyor. Birde bende iki kız var biri 3 yaşında diğeri 9 aylık 3 yaş sendromları yaşıyoruz zaten eziyetli bir bebekti küçükten beri ve hala aynı durumdayiz. 9 aylık Kızımı emziriyorum ama kilo konusu için hiç emzirmeyi bırakmayı düşünmedim açıkçası. Hep kendime böyle teselli verdim sonuçta ilerleyen yaşlarda alınır yoruldugumuz için böyle. İstersen için rahat etmesi adına dahiliye görünebilirsin 
15 Temmuz 2022 (27 puan) tarafından yorumlandı
Ha birde beslenmem de pek iyi değil süt yapicak şeyleri yiyorum genelde sıvı şeyler çok tuketirim ama ister istemez iki küçük çocukla beslenme düzenim pek düzgün ilerlemiyor :D

📚 Sıkça Sorulan Sorular

8 aylık bebek emziren anne neden kilo verir?
Emziren annenin kilo vermesinin temel nedeni, sütün üretiminin vücut için yüksek enerji harcamasıdır. Anne sütü üretimi günde ortalama 500-700 kalori yakabilir. Eğer bu enerji açığı yeterli beslenme ile karşılanmazsa, annenin vücut depolarındaki yağlar kullanılır ve kilo kaybı yaşanabilir. 8 aylık bir bebekte bu durum daha belirginleşebilir çünkü süt üretimi hala yoğundur.
Emzirmeyi kesmeden kilo almanın yolları nelerdir?
Emzirmeyi kesmeden kilo almak için öncelikle beslenmenize dikkat etmelisiniz. Yüksek proteinli ve lifli gıdalar, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar içeren öğünler tüketmek önemlidir. Ayrıca, gün içine yayılmış küçük ve sık öğünler metabolizmanızı destekleyebilir. Bol su içmek ve doktorunuza danışarak uygun bir beslenme planı oluşturmak en etkili yöntemdir.
Emziren annenin sağlıklı kilosu kaç olmalı?
Emziren annenin sağlıklı kilosu, genel vücut kitle indeksi (VKİ) ve annenin bireysel sağlık durumu ile belirlenir. Ancak genel bir kılavuz olarak, hamilelik öncesi kilosuna dönmesi ve bu kiloyu koruması sağlıklı kabul edilir. 60 kg'dan 42 kg'a düşmek, özellikle sağlık sorunlarına yol açıyorsa, yetersiz kilo anlamına gelebilir. Mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
Emzirirken ani kilo kaybı hangi sağlık sorunlarına işaret edebilir?
Emzirirken yaşanan ani ve aşırı kilo kaybı, vücudun besin yetersizliği çektiğinin bir göstergesi olabilir. Bu durum, halsizlik, bağışıklık sisteminin zayıflaması, hormonal dengesizlikler, demir eksikliği anemisi ve hatta tiroid sorunları gibi çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir. Sağlık durumunuzu değerlendirmek için doktorunuza başvurmanız çok önemlidir.
Emzirmeyi ne zaman bırakmak anne sağlığı için daha iyidir?
Emzirmeyi bırakma kararı, annenin genel sağlık durumu, psikolojik iyilik hali ve bebeğin beslenme düzenine göre verilmelidir. Eğer emzirme annenin sağlığını ciddi şekilde olumsuz etkiliyorsa (aşırı kilo kaybı, halsizlik, besin eksiklikleri gibi), doktoruyla görüşerek emzirmeyi sonlandırmak veya azaltmak daha sağlıklı bir seçenek olabilir. Dünya Sağlık Örgütü, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesini, sonrasında ise ek gıdalarla birlikte 2 yaşa kadar emzirmenin devam etmesini önermektedir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 248 göst.
0 oy
5 cevap 713 göst.
22 Temmuz 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde 12345ebe (150 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 324 göst.
21 Aralık 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Alisamm (52 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 465 göst.

1,493,008 soru

24,394,778 cevap

349,636 kullanıcı

...