Ayyy benimde öyle olmuştu kabız olmuştum resmen 2kez doğum yaptım gibiydi hastahanede de sürekli yemek yani pilav vardı ondanda oldu
Bol sıvı tüketin kuru birşey yemeyin sabah aç karnına 4 5 kayısı yiyin üstüne ılık 1 2 bardak su tüketin bir kaç gün uygulayın faydası olur bide imkanınız varsa sıcak suda oturun dikişler için de çok iyi oluyor