Motivasyonunuzu bozmak istemem ama sütünüzün olası varmış olmuş, çünkü yiyeceklerin süte hiçbir etkisi olmadığını bildiğim halde sırf tepemde Bıdı Bıdı edenler sussun diye saydıklarınzdan daha fazlasını tükettim, sonuç sütüm artmadı ama kilom arttı ve insülin direnci oldum. Bende sütümü artıran tek şey Solgar Brewers Yeast with B12 oldu. Keşke en baştan onu kullansaymışım