Bence her bu durumu yaşadığınızda önceki gün ne yediğinizi yazın bir yere. Annenin sağlıklı beslenmesi gerçekten cok etkiliyor. Nadiren sağlıklı beslenme çizgisinden cikiyorum çıktığım gibi yansıyor sonucu görüyorum.
Çok çok geçmiş olsun. Sağlıklı kuvvetli olsun. İyi olsun ve iyilerle karsilassin inşallah