Ben içiyordum kahve çikolata çay ama bebeğim neredeyse tüm gün uyumuyor du ya da 10ar dk uyuyordu. Hepsini bırakınca uyku düzeni çok iyi oldu. Bizzat deneyimledim. Kafeinin %1i geçiyormuş anne sütüne ama o bşle etki ediyordu bayağı. Bir fincan kafeinsşz kahvenin zararı olmaz galiba. 200 mgı geçmeyin diyor.