Sezeryan sonrası iştahim neden açık

Question

Kizlar sezeryandan sonra göbek kalir mi diye korktum su an o göbek ikiye katlaniyor deli gibi istahim açık bebegim gazdan dolayi huzursuz olduğu icin bir yere de gidemiyorum kilo alıyorum süt olsun diye bol bol helva da yiyorum çaresi nedir ya sadece su alsam ve normal beslenmeye donmeye çalışsam sütum bebise yeterli gelir mi 

Answer 1

Kilo almanız sezeryanla ilgili değil, süt olsun diye yediklerinize ilgili. Yediklerimi süte faydası olmayacağını bile bile sırf dır dır edenler sussun diye ben de o hataya düştüm, helva, incir, bulgur pilavı ne bulduysam yedim, şuan doğuma girdiğim kilodan Bike fazlayım, hamile kaldığım kiloma göre 15 kilo fazlam var, kiloyu geçtim, insülin direnci gelişti. Şimdi şeker nedeniyle zorunlu diyet yapıyorum.

Emzirirken fazladan 500 kalori yakıyorsunuz, Normal düzende normal miktarda yerseniz kilo bile verirsiniz. Sütünüzün artması için Solgar Brewers Yeast with B12 kullanın, hem kalorisi yok hem de sütü artırıyor

Comments

Merhaba, yorumunuza istinaden cevap yazmak istedim.

Helva ve tahin gerçekten ciddi anlamda süt arttırıyor. Ben tükettikten çok kısa bir süre sonra göğüslerimin halinden anlardım. Ama çok kilo aldırıcı için bıraktım.

Solgar a gelince o da zaten iştah açma mantığı ile sütü arttırıyor. Instagram ya da Trendyol gibi sitelerde yorumlara bakarsanız herkes "bu kadar iştahlı yesem zaten sütüm olur " mantığında yorumlar yazmış.

Paylaşmak istedim...

---

Tahin helvasını hiç sevmem, sadece sütüm artsın diye yedim, zerre artış olmadı. Piyasadaki  tüm süt artırıcı çayları, evde ise rezene çayını denedim yine değişen bir şey olmadı. Ebebek teki promaltın sütümü artırdığını farkettim ama aşırı yüksek kalorili olduğu için Solgar aldım, benim iştahımda hiçbir değişiklik yapmadı, günde 6 tane kullanılmadı gerekiyor, ben hiç o kadar kullanmadım buna rağmen sütüm arttı. Hatta o dönem başka şeyler yemeye ihtiyaç duymadığım için kilo vermeye bile başlamıştım. Ne maltın ne de B12'nin doğrudan iştah üzerine etkisi yok, iştahım arttı yorumu yapanların zaten yiyesi varmış bence :)

---

Ya ben Solgar in sırf yorumlarından çok korktum diye almadım. Çünkü zaten doğum sonrası ilk aylarda aşırı iştahım vardı. Bir de o eklensin istemedim. Rezenenin bende hiç faydasını görmedim ya da anne çayı adı altında diğer çayların da. Ama tahin olan her şey bana fayda etmişti

Answer 2

Emzirdiginiz için iştah açık aslında sezeryan yada normal doğumla alakası yok 

Answer 3

Canım boğazım iyi diyorsun kuru baklagil kafein kola bunları yiyorsan onlar gaz yapar mesela ben çok dikkat ederim yediklerime ayran bile içmem doğru dürüst yemeği kuru kuru yerim yeri gelir