İki kızınız da bebek, aralarında çok az süre var, tek başına 2 bebek gerçekten zor. Yardım edebilecek anne, kayınvalide, kız kardeş yoksa imkanınız elveriyorsa haftada 2 gün de olsa bir yardımcı tutup birkaç saat de olsa yalnız dışarı çıkın. 11 aylık olmuş, sizin sağlığınız etkileniyor sütten kesip antidepresan kullanabilirsiniz. Eşiniz ne iş yapıyor da hafta sonu dahil sabahın köründe gifip gece yarısı geliyor bilmiyorum ama bu şartlarda surat asmaya da hakkı yok.
Elbette sizin stresiniz bebeğinize yansıyordur ama içinde bulunduğunuz şartlarda da böyle hissetmeniz çok normal. Eş veya aileden sosyal destek olsaydı emin olun daha tahammüllü olurdunuz. Kendinizi yargılayıp daha fazla üzmeyin