Çok geçmiş olsun canım. Benim dikiş yerim çok kötü olmuştu yine de antibiyotik yazmamışti doktor.
Salataniza sumak ekleyebilirsiniz, yemeklerinize soğan sarımsak. Sumak bağışıklığı güçlendirir. Sarımsak soğan doğal antibiyotiktirbyan etkisiz. Karabiber abartmadan minik eklerseni c vitamini oranı yüksek. Zerdeçal yoğurda ekleyerek yiyebilirsiniz, çok minik miktar karabiber atarsanız içine vücutta kullanım gücünü artırır.
Muhakkak guneslenin size zarar vermeyecek bir saatte. 15 dk yeter. Guneslenirken cildinizde koruyucu nemlendirici makyaj malzemesi gibi bariyerler olmasın.
Grrcek koybtereyagi ve yoğurt bulabiliyorsunuz tüketin.
Paça kemik çorbası çok çok işe yarar.
Kimyadan anlayan bir doktor var Ayşegül coruhlu arada onu takip etseniz de geleneksel yöntemlerin nasıl ise yarafigini öğrenirsiniz.