Kaybetme korkusu yaşayan var mı ne yapmam lazım bilemiyorum

Question

Bugün kırkımız çıktı çok şükür ama bende hala kaybetme korkusu devam ediyor sadece bebeğimi de değil bütün sevdiklerimi geceleri kabuslar görüyorum ağlayarak eşim uyandırıyor beni bu şekilde devam ederse ne yaparım bilmiyorum. İlk doğum yaptığımda bebeğime birşey olacak onu kaybedeceğim diye çok korkuyordum kırkın çıksın geçer dediler ama bu korku daha da büyüdü sadece bebeğimi değil eşimi annemi babamı kardeşimi kaybetmekten de çok korkmaya başladım ve bu korku giderek daha da artıyor gibi geliyor ne yapmam lazım hiç bilmiyorum.

Answer 1

Başta hormonal olabilir. 

Ama bunun yanısîra bu düşüncelerin vesvese olduğunuda unutmayın. Aklınıza bu tarz şeyler geldiğinde kendinize hemen net birşekilde "Bunlar vesvese. Bu vesvesenin bana zarar vermesine izin vermeyeceğim." diyin.  Vesvese olduğunu sakın unutmayın. 

Çünkü vesveseyi eğer beslerseniz şişer büyür. Ama düşünmezseniz  yok saymaya çalışırsanız zamanla sönüp gider.  Hiç olmamış gibi...

Comments

Çok teşekkür ederim elinden geldiğince düşünmemeye çalışıyorum aklımı başka şeylere vermeye çalışıyorum ama yapacak bir şeyim olmayınca özellikle gece yatarken bu düşünceleri aklımdan çıkartıyorum bu düşüncelerle uyuyunca da kabuslarla uyanıyorum.

---

Rica ederim.
InshaAllah en kısa sürede zihniniz bu düşüncelerden arınır.
Allah'a emanet olun.

Answer 2

Anne oldugun icin bu endişelerin bence ömür boyu sürecek canim 

Answer 3

O bende hep var hayali bile olduğu zaman ağlayasım geliyor ama ilk doğum yaptığım da daha çöktü ama şimdi geçiyor yavaş yavaş 5 ayligiz . Güzel düşün canım   

Answer 4

Anne olduğumuz için bütün sistem değişiyor galiba bol bol oku canım evde bakara aç rukye aç için ferahlasin hepinize iyi gelecektir

Answer 5

Psikolojik destek alın geçer 

Answer 6

İlk doğduğunda bende de aynı durum vardı, hep bebeğime bir şey olucak sanıyordum, sarılık tan yatış verebiliriz dedi doktor, o an sanki yavrumu alıcaklar ve bi daha asla geri alamayacağım gibi hissettim, öyle bir sarılmışım ki hastanede elimden alamadılar:(( Abimin kızını üç aylıkken kaybettik çok üzücüydü, ben biraz bunu bağladım durumumu) ama sanırım bu her annenin hissettiği bir şeymiş. İçinizi ferah tutmaya çalışın, zamanla geçiyor ama baş edemiyorsanız da bir destek alın derim. Yavrunuz sağlıklı uzun ömürler:)

Answer 7

Vakit kaybetmeden psikolojik destek alın..Depresyona kadar gider..Kendinizde yenmeye çalışabilirsiniz ama zaman alacaktır.Size muhtaç bir bebeğiniz var...Soğumaya kadar gidebilir allah korusun...