9 aylık olucak delircem artık !!

Question

8. Ay bitmek uzere 1 aydir geceleri uyumuyo neden acaba anneler ? Bu surecte 6 tane dis cikardi ama hala toparlanamadik kafayi yicem sabaha kadar ayagimda huzurlu uyumuyo surekli tetikte .. 1 ay oncesine kadar en azindan 2 3 saatte bi kalkardi ama 1 aydir artik saat basi aklimi oynaticam napicam boylee 

Answer 1

8.ay atağı ve uyku gerilemesini yaşıyorsunuz 

Comments

Nasil duzelicek pekii :/

---

Bekleyeceksiniz :) Atak 28 gün sürüyor ama uyku gerilemesi biraz daha uzun sürüyor. Gündüz 3 uykudan 2 uykuya düşmeye çalışıyor, bazen 2 az 3 fazla gelir ama 11 ay civarı uykusu oturur. Gündüz uykusunu geç saatlere bırakmamaya çalışın, mesela akşam 5ten sonra uyumayın, gece uykusuna erken yatırın, en geç 9'da gece uykusuna geçmeleri lazım, aksi halde yorgun oluyor ve gece kaliteli uyuyamıyorlar

---

Googleden atak dönemi hesaplama var ona bak biteceği günü görürsün canım sabırlı ol biz yeni çıktık o dönemden Allah yardımcın olsun ben sinirden çok ağladım ama geçiyor Allah veriyor o gücü

---

Ayni durumdayim artik sabir ve tahamul tukendi bende aklimi yitircem sabaha kadar ayagimda .. dogdu dogali ne atagi bitti ne tribii :/

---

Rabbım şifa versin annesi kucuk daha seni üzmek ister mi savunmasız ağzı olsa konuşacaklar şimdikiler böyle canım benim evde destekcin yokmu arada nefes almak için ona versen 5 dk bile insana nefes almaya yetiyor

---

Malesef yok tek basima buyutuyorum esim anca aksamdan aksama elinden geldigince yardm etmeye calisiyor ama sonucta ise gidiyor ne kadar ne sekilde yardm edebilirse iste ..

---

Öylede zor Allah yardımcın olsun ne diyim